EFT bij traumatische ervaringen

EFT bij traumatische ervaringen

EFT (Emotional Freedom Techniques) bij traumatische ervaringen klinkt heel zwaar. Wat voor de een een traumatische ervaring is, ervaart iemand anders misschien als een heel vervelende tegenslag. Kortom, niet iedereen ervaart alles als even zwaar of moeilijk. Het gaat...
EFT en eenzaamheid

EFT en eenzaamheid

EFT en eenzaamheid, werkt dat ook hierbij? Je eenzaam of alleen voelen is iets waar je gevoelens bij hebt. Soms kun je kiezen om een tijdje alleen te zijn. Even tot rust komen, tijd voor jezelf nemen. Een fijne ervaring, waar jij je goed bij voelt.Er zijn ook...
Praten en lopen

Praten en lopen

Praten en lopen, een combinatie die ik een aantal jaren niet kon doen. Ik moest nadenken hoe je goed loopt, je voet afwikkelt. Zodra ik ook maar even niet oplette, dan gingen mijn voeten slepen. Of als ik op een takje stapte, kon ik een week “nagenieten”...
Ik kan niet zeggen hoe ik mij voel

Ik kan niet zeggen hoe ik mij voel

 In 2004 ben ik aangereden, ik heb daar al eerder over geschreven in een blog en op mijn site. Een van de dingen waar ik tegenaan liep, was dat ik niet kan zeggen hoe ik mij voel. Niet mijn eigen gevoelens uiten, maar er ook niet er met een ander over praten. Waarom...
Meisjes mogen niet huilen

Meisjes mogen niet huilen

 In mijn opvoeding kreeg ik te horen “meisjes mogen niet huilen.” Vaak wordt dit gezegd over jongens. Ik deed het soms toch, kreeg dan op mijn kop. Dat is lang goed gegaan, tot er een moment kwam dat ik hier zo erg over op mijn kop kreeg, dat het mij jaren...
EFT inzetten bij eetverslaving

EFT inzetten bij eetverslaving

Emotional Freedom Techniques of EFT inzetten bij eetverslaving geeft een blijvend resultaat. Het werkt effectief doordat je de onderliggende reden van je verslaving aan bijvoorbeeld chocolade gaat oplossen. Hierdoor verminder je de behoefte aan chocolade. In deze blog...