De kracht van handen, die werd bij mij steeds sterker. Toen ik de mogelijkheid had om daar een training in te volgen, heb ik die kans met beide handen aangegrepen.

Het is onvoorstelbaar hoe je hierdoor het uiterlijk van je handen kunt veranderen.
En ook wat je zelf kunt doen, zonder hulp van een ander, om het helende vermogen van je lichaam in gang te zetten. In deze blog krijg je hiervoor een tip.

 

De kracht van handen zelf ervaren

 

Soms leg je je hand op de rug van iemand die heel verdrietig is, om de ander te troosten. Als die persoon kalmer wordt, komt dat door het gebruik van de kracht die jij in je handen hebt zitten. Misschien heb je dat zelf al eens ervaren, als gever of ontvanger.  Of ben je hier getuige van geweest.
Mogelijk heb je iemand die heel gestrest was door te praten op rustige en kalme toon rustig gekregen. Iets wat mij nog wel eens overkomt als een ander bij mij komt en zich zo voelt.

Je hebt natuurlijk niet altijd een ander in de buurt die je vastpakt of bij wie jij je hart kunt luchten.
In je rechterhand heb jij het vermogen zitten om jezelf te helpen ontspannen. Dus daarmee kun jij jezelf helpen.

Dat kun je heel eenvoudig doen door je hand plat op je borst te leggen, met de duim en wijsvinger gespreid. Zo hoog dat je met de lijn van duim en wijsvinger je keel raakt.
Voel dan wat er onder je hand, of ergens anders in je lichaam, gebeurt.
Adem rustig door en blijf zo zitten tot je weer rustig bent. Doe je ogen dicht als jij je dan beter kunt concentreren.

 

Durf jij aan de slag te met jouw opgeslagen emoties?

Laat hieronder een reactie achter wat jij gaat doen.

Je kunt gelijk een afspraak maken in mijn agenda.

Neem contact op als je eerst kennis wilt maken.

 

Mijn anderen blogs over de energie van de handen vind je hier.