“Ineens zit je thuis door Corona” is een gratis E-book

 

Ineens zit je thuis door CoronaIneens zit je thuis door Corona en allerlei herinneringen komen op door de maatregelen. Daar horen ook gevoelens en emoties bij.

Op zich is het helemaal niet verkeerd om goede en minder goede of zelfs slechte herinneringen te hebben. Maar het kan wel een probleem worden als je teveel negatieve herinneringen bij je draagt, je leven lang.
Al deze negatieve gevoelens of emoties kunnen je blokkeren en zo ongemerkt steeds meer klachten geven.
Daar ben ik een aantal jaar geleden bij toeval achter gekomen. Toen kwam ik in aanraking met deze manier van problemen oplossen die gelijk resultaat had.

In de zomer kon ik niet door mijn neus ademhalen als ik buiten liep. En lopen was soms bij elke stap nadenken en uitkijken dat ik niet ergens scheef op stapte, zoals een stokje of ongelijk liggende tegel.
Al na de eerste sessie kon ik met mijn mond dicht ademen en kon ik makkelijker lopen, zonder constant naar de grond te kijken.

 

De achtergrond van “Ineens zit je thuis door Corona”

 

Ineens zit je thuis door Corona is een update van mijn E-book van mei 2021 “Ineens zit je thuis …. door Covid 19” Daarin stonden alle blogs die ik van 14 maart t/m 18 mei 2020 heb geschreven rond het onderwerp Corona virus. Met daarbij uitleg hoe je met emoties die nu boven komen kunt verwerken.
Deze update van juli 2021 kent 4 extra hoofdstukken en zijn de teksten aangepast naar aanleiding van maatregelen die in de tussenliggende periode zijn genomen.

Daarnaast is er een speciale uitgave met de 5 onderwerpen die mijn collega’s tegenkomen bij jobcoach klanten.

Bij de preview was de feedback:
Wat ik heb gelezen komt heel doordacht en intelligent over!
Maar ondanks dat, toch makkelijk leesbaar, echt heel knap!
Bedankt voor al je kennis en tips.
Sandra

Jobcoach

‘Proficiat Karin, met je nieuwe aanwinst…….deze technieken zijn zo “helpvol” …..je eigen EHBO in deze tijd’

Rita

Remedial teacher / docent

Ineens zit je thuis door Corona
De foto op de voorkant van “Ineens zit je thuis … door Corona” is beschikbaar gesteld door Lodewijk Koster van LOKO cartoons.

Jouw gegevens zijn veilig bij mij.
Lees meer hierover in mijn privacyverklaring.
Via de onderstaande knop kun jij jouw E-book aanvragen.

Zojuist heb ik een filmpje bekeken naar aanleiding van je E-book.
Heel erg hartverwarmend. Geeft denk ik echt troost aan mensen.
Echt knap gedaan. Echt mijn complimenten.

Sandra

Jobcoach

Door mijn werkzaamheden die ik doe voor een re-integratiebedrijf, hoorde ik van collega’s dat de mensen die ze begeleiden tegen dingen aan lopen.
Dat zijn zaken als verveling, eenzaamheid en somberheid, geld uitgeven en zorgen maken.

Deze 5 onderwerpen zijn met video’s opgenomen in een apart E-book.
Een die strakker van opmaak is, minder afleiding geeft en met een video bij elk onderwerp. Zodat ik de lezer meer bij de hand neem om aan de slag te gaan.

Ook deze uitgave is aangepast naar 2021.