Gratis E-book "Zet jezelf op één"
Je weet heus wel dat je beter voor jezelf moet zorgen. Waarom lukt het dan niet?
Download gratis het e-book "Zet jezelf op één." Met 3 tips die je deze week al kunt toepassen, en een korte test die laat zien hoe je meteen je rugzak wat kan legen.
Door mij aan te melden geef ik toestemming mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in de privacyverklaring.
Herken je dit?
- Je ligt 's avonds op de bank en denkt aan alles wat nog moet.
- Je plant een vrije middag en vult hem toch weer met klusjes.
- Je zegt ja, terwijl alles in je nee roept.
- Je bent moe. Ook na een nacht slapen.
- En zodra je even niets doet, voel je je schuldig.
Je bent niet lui. Je bent ook niet slecht in plannen. Vaak heb je ooit geleerd dat de anderen
voorgaan. Datjouw behoeften kunnen wachten. Dat zit diep, en je draagt het elke dag
mee in je rugzak.
Dit e-book helpt je om daar vandaag al iets aan te doen.
Wat je krijgt:
- 3 praktische tips om tijd en ruimte voor jezelf te maken, met bij elke tip een kleine opdracht voor deze week
- Een korte zelftest: hoe vol is jouw rugzak en hoe legen je die?
- Uitleg waarom tips soms niet blljven hangen, en wat je dan kunt doen
- Om de week mijn Zelfzorgmomentje in je mailbox
Door mij aan te melden geef ik toestemming mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in de privacyverklaring.
Wie ben ik?
lk ben Karin Kempel.
Als kind leerde ik dat ik niet mocht huilen en me niet moest aanstellen. Dat heb ik jarenlang volgehouden.
Na mijn scheiding kreeg ik steeds meer lichamelijke klachten. Mijn huisarts vond geen duidelijke oorzaak. Een zalfie hier, een pilletje daar, elk jaar een antibioticakuur.
Pas toen ik met mezelf aan de slag ging, zag ik wat er speelde: ik had mijn hele leven emoties ingeslikt. Na de eerste sessie merkte ik al verschil. lk kon weer lachen. weer doen wat ik leuk vond.
Nu help ik anderen hun rugzak te legen met EFT, ook wel tapping genoemd, en andere methoden waarbij jij je verhaal niet hoeft vertellen.
Karin Kempel, Leeg je rugzak
Je hoeft niet te wachten tot je helemaal op bent. Begin vandaag, met jezelf.
Door mij aan te melden geef ik toestemming mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in de privacyverklaring.