Blogpagina
Op de blogpagina staan diverse blogs van Leeg je rugzak.
De onderwerpen komen uit vragen die ik binnen krijg over onderwerpen.
Ze komen ook uit thema’s die ik zelf interessant of belangrijk vind.
Of uit de actualiteit, zoals tijdens de uitbraak van het Corona virus.
Mijn eigen ervaringen nadat ik ben aangereden en in een neerwaartse spiraal kwam zijn verplaatst naar de blogpagina van “Minder klachten na een ongeluk.”
Uiteraard deel ik daar ook mijn successen en overwinningen die ik heb behaald om jou te inspireren.
De beschreven technieken zijn geen vervanging voor acute medische hulp. Het zelf toepassen doe je op eigen verantwoordelijkheid. Leeg je rugzak / Karin Kempel is niet aansprakelijk voor je acties.
Wekelijks de blog, met een extra tip, in de mail ontvangen?
Een nieuwe weg inslaan
Een nieuwe weg inslaan, iets wat je niet zomaar doet.Soms doe je dat min of meer noodgedwongen doordat jouw situatie is veranderd, bijvoorbeeld door een ongeluk.Een andere keer doe je dat vrijwillig, omdat je een andere beroepsrichting uitgaat die je beter ligt. Wat...
Terugblikken op die momenten
Terugblikken op die momenten dat jij nog gewoon alles kon doen wat je wilde, maar wat nu niet meer kan.Of kijk jij terug naar de dingen die jouw werk zo leuk maakten, een bedrijf waar je niet meer werkt omdat je ontslagen bent?Misschien zijn het voor jou de...
Liefdevolle aandacht
Liefdevolle aandacht, aandacht en liefde voor jezelf, zonder voorwaarden waar je eerst aan moet voldoen om het te krijgen. We zijn zo geprogrammeerd dat we iets moeten verdienen, dat we bijna niet spontaan iets fijns voor onszelf voor onszelf doen.Dit hebben we als...
Houd mij vast
Houd mij vast, de letterlijke arm om de schouder die soms zo hard nodig is.Gewoon om niet bang te zijn of om de onzekerheid te delen, zodat jij je niet alleen voelt. Dingen die niet zo vanzelfsprekend zijn, zowel om te geven als om te vragen.Aan de ene kant schamen we...
Bij de pakken neerzitten
Bij de pakken neerzitten, af en toe heeft iedereen er wel eens last van.Je wilt ergens voor weglopen, dat het er niet is. Maar dat is niet echt een oplossing. Het probleem verdwijnt er niet door.Je blijft er keer op keer tegenaan lopen.Net zo lang tot dat jij er de...
Mijn goede voornemen is …
Mijn goede voornemen is ...Wat vul jij in op de puntjes?Of maak je ervan "Mijn goede voornemens zijn ..."? Bedenk wel dat als je meerdere goede voornemens hebt, het ook lastiger is om ze allemaal ook echt goed vol te houden.De kans op succes is groter wanneer je er...
Je mag niet alleen zijn in december
Je mag niet alleen zijn in december, zo luidt over het algemeen de opvatting.Er is aandacht voor de eenzame ouderen, waar dingen voor worden georganiseerd.De supermarkten hebben hun kerstassortiment gericht op 4 persoonsporties of meer. Als je zegt dat je alleen bent...
Ook in december mag ik kiezen!
Ook in december mag ik kiezen wat ik wel of niet wil en vooral ook kan doen. Ik hoef mij niet te laten leiden door de verplichtingen.En nu we (op het moment van schrijven) meer mogelijkheden hebben, kan het zijn dat men de afgelopen 2 jaar wil inhalen. Met als gevolg...
Waar heb jij afscheid van genomen?
Waar heb jij afscheid van genomen na een ingrijpende gebeurtenis?Of kun of wil je nog geen afscheid nemen? Ik had het er heel moeilijk mee om afscheid te nemen van de dingen die ik na mijn aanrijding niet meer kon.Er was immers gezegd dat ik volledig zou herstellen....
Buikpijn voor december
Buikpijn voor december, dat was jaren voor mij echt wel iets dat in november begon. Want: Ook de zus moest op hetzelfde moment bij de ouders zijn. De zus had ook een koude kant die wensen had. Beide kanten wilden op dat we dezelfde dag kwamen. Tegen wie je ook nee...