Blogpagina 

Blogpagina

Op de blogpagina staan diverse blogs van Leeg je rugzak.

De onderwerpen komen uit vragen die ik binnen krijg over onderwerpen.
Ze komen ook uit thema’s die ik zelf interessant of belangrijk vind.
Of uit de actualiteit, zoals tijdens de uitbraak van het Corona virus.

Mijn eigen ervaringen nadat ik ben aangereden en in een neerwaartse spiraal kwam zijn verplaatst naar de blogpagina van “Minder klachten na een ongeluk.”
Uiteraard deel ik daar ook mijn successen en overwinningen die ik heb behaald om jou te inspireren.

De beschreven technieken zijn geen vervanging voor acute medische hulp. Het zelf toepassen doe je op eigen verantwoordelijkheid. Leeg je rugzak / Karin Kempel is niet aansprakelijk voor je acties.

 

Wekelijks de blog, met een extra tip, in de mail ontvangen?

Waar heb jij afscheid van genomen?

Waar heb jij afscheid van genomen?

Waar heb jij afscheid van genomen na een ingrijpende gebeurtenis?Of kun of wil je nog geen afscheid nemen? Ik had het er heel moeilijk mee om afscheid te nemen van de dingen die ik na mijn aanrijding niet meer kon.Er was immers gezegd dat ik volledig zou herstellen....

Lees meer
Buikpijn voor december

Buikpijn voor december

Buikpijn voor december, dat was jaren voor mij echt wel iets dat in november begon. Want: Ook de zus moest op hetzelfde moment bij de ouders zijn. De zus had ook een koude kant die wensen had. Beide kanten wilden op dat we dezelfde dag kwamen. Tegen wie je ook nee...

Lees meer
Mijn boosheid beïnvloed alles

Mijn boosheid beïnvloed alles

"Mijn boosheid beïnvloed alles," hoe vaak besef je dat? Ongemerkt kan jouw boosheid omdat jou iets is overkomen heel veel invloed hebben op je dagelijkse leven.Misschien wel meer dan dat jij je realiseert als je naar dit rijtje kijkt: Hoe vaak ben jij boos op iemand...

Lees meer
Uit mijn comfortzone

Uit mijn comfortzone

Uit mijn comfortzone gaan deed ik echt wel dit jaar.Iemand die ik ken, organiseerde een individuele reis naar Italië en dat sprak mij enorm aan. Maar ik spreek geen Italiaans en ik was nog nooit alleen naar het buitenland op vakantie geweest.Dan het uitzoeken hoe ik...

Lees meer
Laat als een boom dingen vallen

Laat als een boom dingen vallen

Laat als een boom dingen vallen die jou tot last zijn en je niet meer helpen. In de herfst en winter heeft een boom last van een kruin vol met bladeren.Tijdens de herfststormen vangt een boom meer wind als alle bladeren er nog aan zitten. Met als gevolg dat er eerder...

Lees meer
Zo wil ik mij altijd voelen

Zo wil ik mij altijd voelen

Zo wil ik mij altijd voelen, lekker ontspannen en rustig.Misschien wil jij een tevreden gevoel vasthouden.Een ander zal het blije gevoel van een gewonnen wedstrijd willen vasthouden. Een ontspannen gevoel, dat is niet altijd voor iedereen mogelijk.Veel mensen dragen...

Lees meer
Ik ben lief voor mijzelf

Ik ben lief voor mijzelf

Ik ben lief voor mijzelf, daarom heb ik de reis geboekt waar deze foto is gemaakt.Puur en alleen omdat ik voelde dat het goed was voor mij dat te doen. Mijn verwachtingen waren hoog gespannen en zijn absoluut allemaal uitgekomen. Ik had mijn oorspronkelijke...

Lees meer
Naar wie wijs jij?

Naar wie wijs jij?

Naar wie wijs jij als er iets anders loopt dan je graag wilt? We zijn geneigd om alles op de ander te gooien. Dat we alleen zien wat de rol van de ander is. Wat die in onze ogen verkeerd heeft gedaan of anders ziet. We vinden dat we oneerlijk worden behandeld of op...

Lees meer
Laat het weer niet alles bepalen

Laat het weer niet alles bepalen

Laat het weer niet alles bepalen deze zomer, hoe jij je erbij voelt en er mee omgaat.We hebben nu een aantal weken achter de rug met hele sprongen in temperatuur. Een paar dagen heel warm, tropisch met 30 graden of meer. En dan een periode van enkele dagen van rond de...

Lees meer
Een vakantie om op te laden

Een vakantie om op te laden

Een vakantie om op te laden, dat wil iedereen toch?Niet een die zo ontzettend veel energie kost, dat je erna nog harder aan vakantie toe bent dan ervoor. Dat opladen in je vakantie is niet altijd zo vanzelfsprekend.Enerzijds kan dat komen door eerdere, slechte...

Lees meer

Over de auteur

Mijn naam is Karin Kempel. Toen ik 50 was, verloor ik mijn baan en heb ik eens grote schoonmaak gehouden. Letterlijk door dingen uit huis te doen en figuurlijk. Hierbij heb ik mijn rugzak zoveel lichter gemaakt dat ik van veel lichamelijke klachten ben afgekomen en zelfs geen medicijnen meer nodig heb.
Op deze pagina vertel ik je in mijn blogs hier meer over.

Volg mij: