Blogpagina van Leeg je rugzak in Didam

Op de blogpagina komen berichten te staan van Leeg je rugzak. De thema’s komen uit vragen die ik binnen krijg over onderwerpen. Ze komen ook uit thema’s die ik zelf interessant of belangrijk vind.

Kerstmis moet gezellig zijn

Kerstmis moet gezellig zijn

Kerstmis moet gezellig zijn, je ziet het in vele reclamefolders en op tv. Maar is dat wel zo? Zijn het voor jou wel gezellige dagen? Of worden deze dagen gekleurd door slechte ervaringen en herinneringen?Ik had slechte herinneringen aan de feestdagen, zowel als kind...

Lees meer
Je burn-out oplossen met EFT

Je burn-out oplossen met EFT

Burn-out oplossen met EFT klinkt misschien wat ongelofelijk voor sommigen. Maar wat had ik zo'n 20 jaar geleden willen weten dat deze techniek bestond. Studie, fulltime-baan die op de tocht stond, verenigingsleven, familie, op een moment ging het niet meer. Ik viel...

Lees meer
Ik moet dankbaar zijn

Ik moet dankbaar zijn

Ik moet dankbaar zijn. Van wie is die overtuiging dat het moet? Van jou of van jouw ouders en opvoeders? Ben jij echt altijd mensen uit de grond van je hart dankbaar voor wat ze voor jou doen of gedaan hebben? Mijn leven lang moest ik dankbaar zijn voor dat wat mijn...

Lees meer
Kerststress oplossen met EFT

Kerststress oplossen met EFT

Kerststress oplossen met EFT is een snelle en doeltreffende manier om alle slechte ervaringen en herinneringen aan de feestdagen op te lossen. Ik heb daar jaren last van gehad.Ik kan jou als therapeut en ervaringsdeskundige helpen dit op te lossen. Daarom een blog aan...

Lees meer
Los je angst op

Los je angst op

Los je angst voor onweer of honden voorgoed op. Als kind was ik bang voor onweer. Al is een betere omschrijving dat ik bang gemaakt ben voor onweer door mijn ouders. Wij werden dan uit bed gehaald en stonden beneden midden in de kamer bij elkaar. Als gezin waren wij...

Lees meer
Vrijheid om te doen

Vrijheid om te doen

Vrijheid om te doen wat ik graag wil doen, zonder mij af te vragen of ik het wel kan. Of dat ik wel een goede dag heb. Een wandeling van Kijkduin naar Wassenaar en bovendien door de duinen en over het strand, het was enkele jaren geleden ondenkbaar. Tot ik aanraking...

Lees meer
Je boosheid oplossen met EFT

Je boosheid oplossen met EFT

Je boosheid oplossen met EFT (Emotional Freedom Techniques) kan soms erg handig zijn. Bijvoorbeeld als jij iemand bent die altijd de mond houdt omdat je geen ruzie wilt. Dan slik je het altijd in en dat kan op een bepaald moment letterlijk en figuurlijk zo zwaar op de...

Lees meer
Je werkelijke gevoel tonen

Je werkelijke gevoel tonen

Mag jij van jezelf je werkelijke gevoel tonen of sta jij altijd in de stand "smile?"Dus als je ergens niet blij mee bent dat ook laten zien? Of als je ergens verdrietig over bent huilen, zelfs als er andere mensen bij zijn? En dan bedoel ik niet het verdriet dat je...

Lees meer
Altijd maar doorgaan

Altijd maar doorgaan

Hoe ontstaat het patroon van "Altijd maar doorgaan?" Het is een patroon dat we als kind leren van onze ouders en opvoeders.Met het sporten was het "Doorgaan wat er ook gebeurt." Thuis hoorde ik als kind: "Eerst .... en dan pas mag je..." of "Als je ..., dan..."Even...

Lees meer

Mijn naam is Karin Kempel. Toen ik 50 was, verloor ik mijn baan en heb ik eens grote schoonmaak gehouden. Letterlijk door dingen uit huis te doen en figuurlijk. Hierbij heb ik mijn rugzak zoveel lichter gemaakt dat ik van veel lichamelijke klachten ben afgekomen en zelfs geen medicijnen meer nodig heb.
Op deze pagina vertel ik je in mijn blogs hier meer over.

Volg mij op Facebook: