Verstop jezelf niet, maar laat jezelf zien.
Dat geldt ook voor het laten zien van je eigen mening, opkomen voor jezelf.

Vaak merk ik dat als ik niet de kans krijg, voor mijn gevoel, om te zeggen wat ik denk, ik mij ook onzichtbaar ga maken. Ik heb de neiging om mijzelf te verstoppen.
Terwijl ik in een aantal gevallen mijzelf echt wel durf en kan presenteren en er dan ook sta.

Verstop jezelf niet, maar laat jezelf zien, vooral als het om jou persoonlijk gaat

Wat is dat eng en moeilijk, nee zeggen tegen een behandelaar.
Want ja, die heeft ervoor geleerd en zal wel weten wat voor mij het beste is, toch?
Maar wat je dan vergeet, is dat jij jouw eigen lichaam het beste kent en daardoor ook weet hoe het in bepaalde situaties reageert.

Vaak heb je de neiging om als een autoriteit het zegt, dat ook te geloven en te doen. Zelfs als dat voor jou niet goed voelt.
Dan maak jij jezelf klein, durf jij jezelf niet te laten zien, laat staan je eigen mening te geven en te zeggen dat je behoefte hebt aan wat anders dan dat voorgesteld is.

Hierdoor slik je gelijk alle negatieve emoties in als niet gehoord worden, er niet toe doen, dat jouw mening niet telt.
Kortom, de ingrediënten voor een laag zelfbeeld, weinig eigenwaarde hebben.

Dat kan ook anders.
En dan begin je met de oude, slechte ervaringen op te lossen en jezelf te laten weten dat jij er wel toe doet, dat jij wel belangrijk bent en mag opkomen voor jezelf.

Ik heb hier ook aan moeten werken en dat voelt nog steeds geweldig.
Dat is iets wat ik jou ook gun. 

Waar wacht jij nog op?

Heb je net als ik geleerd om je emoties in te slikken? Lees dan al mijn blogs rond dit thema.