door Karin Kempel | jun 18, 2026 | Emoties oplossen
Je mag steun zoeken, je hoeft niet alles alleen te dragen. Soms is dat genoeg om een boost te krijgen om verder te kunnen gaan. Als je steeds meer klachten krijgt, terwijl je dacht gemakkelijker te kunnen leven na je scheiding, dan kan het er heel goed voor zorgen dat...
door Karin Kempel | jun 4, 2026 | Emoties oplossen
Een ander komt niet voor jou op, dat zul je echt zelf moeten doen. Soms is het gemakkelijk, soms is het ongemakkelijk en spannend. Alleen bewijs jij jezelf wel een dienst als je voor jezelf leert opkomen, leert om je grenzen aan te geven.Als jij je grenzen aangeeft,...
door Karin Kempel | mei 21, 2026 | Emoties oplossen
Alleen lopen met je zorgen, hoe vaak wil je de anderen geen deelgenoot maken, maar durf je het om wat voor een reden dan ook niet te doen? We hebben soms al heel jong geleerd om voor onszelf te zorgen.Of de oudere generatie met de grote gezinnen, waarbij de meisjes...
door Karin Kempel | mei 7, 2026 | Emoties oplossen
Een vakantie om van te genieten, dat kan als jij je kunt ontspannen en wanneer je de dingen weer kunt doen die jij leuk vindt om te doen.Als jij de dingen weer kunt doen die jij leuk vindt, dan groeit als haast vanzelf je zelfvertrouwen.En dat straal jij dan uit. En...
door Karin Kempel | apr 23, 2026 | Emoties oplossen
Alles houdt elkaar in balans, ook zonder dat jij in de stress schiet omdat je alles onder controle wilt houden. Misschien juist wel beter. De reden daarvoor is heel simpel: er zit geen dwang achter. Kijk eens naar deze foto die ik onderweg tegenkwam.De stenen liggen...
door Karin Kempel | apr 9, 2026 | Emoties oplossen
Omarm wat wel kan en kijk niet alleen naar wat je niet meer kunt. Daarmee maak je het leven een stuk leuker en daardoor gemakkelijker. Je kunt nu denken dat ik gemakkelijk praten heb, maar ik spreek uit eigen ervaring. Nadat ik was aangereden, verliep het herstel niet...
