door Karin Kempel | okt 13, 2022 | Bevrijd jezelf
Uit mijn comfortzone gaan deed ik echt wel dit jaar.Iemand die ik ken, organiseerde een individuele reis naar Italië en dat sprak mij enorm aan. Maar ik spreek geen Italiaans en ik was nog nooit alleen naar het buitenland op vakantie geweest.Dan het uitzoeken hoe ik...
door Karin Kempel | jan 20, 2022 | Bevrijd jezelf
Word jij wel eens gek van de pijn? Pijn die: door je hele lichaam trekt de hele dag zeurt zo fel en hevig is dat je er overheen wilt schreeuwen je ineens overvalt je laat merken dat je toch te veel hebt gedaan Kortom: pijn die je leven beheerst, elke dag weer. Ik ben...
door Karin Kempel | nov 25, 2021 | Bevrijd jezelf
Ik durf geen hulp te vragen, want …Op de puntjes kun je heel veel invullen: de ander verwacht dan wat van mij, het is zwak, ik moet alles alleen kunnen, ik vind het eng. De week op Social Media rond het thema “Om hulp vragen is eng” begon met een...
door Karin Kempel | jul 8, 2021 | Bevrijd jezelf
Het moet gaan zoals ik wil dat het gaat. In feite ben je dan anderen of de situatie aan het manipuleren.Je wilt dat iemand anders doet wat jij wilt dat die ander doet.Of dat in een situatie alles gaat zoals jij vindt dat het moet gaan. Leuk dat je dit doet, maar...
door Karin Kempel | jun 9, 2021 | Bevrijd jezelf
Angst is een slechte raadgever, heb je dat al eens opgemerkt?Als je ergens bang voor bent, kun je er tegen vechten, ervoor vluchten of je raakt “verlamt door angst” en je doet niets, bevriest als het ware. Een ander gevolg kan zijn dat als je ergens bang...
