door Karin | nov 25, 2021 | Bevrijd jezelf
Ik durf geen hulp te vragen, want …Op de puntjes kun je heel veel invullen: de ander verwacht dan wat van mij, het is zwak, ik moet alles alleen kunnen, ik vind het eng. De week op Social Media rond het thema “Om hulp vragen is eng” begon met een...
door Karin | nov 11, 2021 | Bevrijd jezelf
De mening van anderen, hoe vaak deed mij dat geen pijn.Soms hebben de mensen geen idee dat ze door hun opmerkingen, blik of lichaamstaal laten zien hoe ze echt ergens over denken. En dan houden ze geen rekening met het feit dat je dat kunt zien en horen. Dat ze...
door Karin | okt 28, 2021 | Bevrijd jezelf
“Maak tijd voor jezelf!” Vaak is dat gemakkelijker gezegd dan gedaan.Ik ben opgevoed met doorgaan wat er ook gebeurt en met eerst dingen afmaken, voor er tijd was om wat anders te doen.Dus geen haar op mijn hoofd die er aan dacht om tijd voor mijzelf te...
door Karin | okt 14, 2021 | Bevrijd jezelf
Ik baal van mijn leven nu ik niet meer de dingen kan doen die ik altijd zo leuk vond. Waardoor ik mij kon ontspannen, terwijl het mij nu energie kost. En dan ook nog eens de extra energie die ik kwijt ben aan mijn werk en om van het huishouden al helemaal niet te...
door Karin | sep 30, 2021 | Bevrijd jezelf
Verschillende soorten pijn die je kunt ervaren, geven ook meer of minder hinder. Misschien herken je wel een van de voorbeelden. Zo heb ik een aantal jaar last gehad van verkoudheid waarbij mijn neus zo verstopt zat, dat ik er oorpijn van kreeg.Soms wilde ik wel met...
