door Karin | feb 25, 2021 | Bevrijd jezelf
Opgeven kan ik niet, want ik heb geleerd “Doorgaan, wat er ook gebeurt.” Je opvoeding kan je soms dwarszitten terwijl je er beter aan doet om naar je lichaam te luisteren.Je lijf geeft niet zomaar signalen af, zoals pijn of jeuk of vermoeidheid. Als je...
door Karin | apr 27, 2020 | Bevrijd jezelf
Zorg eerst voor jezelf, ik hoor je denken: “Lekker egoïstisch ben je.” Maar hoe kun jij voor iemand anders zorgen als je niet eerst aan jezelf hebt gedacht? Mensen die anderen helpen vanzelfsprekend vinden, er niet bij nadenken, hebben een valkuil. Die...
door Karin | feb 24, 2020 | Bevrijd jezelf
Een negatief zelfbeeld loslaten kost wat meer moeite dan het ontwikkelen daarvan. Als je slechts 3 maal een opmerking hebt gehoord, neem je aan dat dit waar is.Dus als jij als kind, of volwassene, van een ander de opmerking hebt gehoord dat je nergens voor deugd, of...
door Karin | feb 10, 2020 | Bevrijd jezelf
Daarom help je elkaar, het geeft jou en de ander een goed gevoel. Ik was laatst bij iemand die een steen had waarvan ze de naam niet wist. Ze vroeg of ik de naam wist. Ik kwam niet verder dan het vermoeden dat dit een Jaspis soort was. Maar ja, daar zijn vele soorten...
door Karin | jan 20, 2020 | Bevrijd jezelf
Wat moet ik doen? Laat in de eerste plaats het woord “moeten” eens los. Moeten wil zeggen dwang. Wie dwingt jou om bepaalde zaken te doen? En wat kan er gebeuren wanneer je het niet doet? Is het iets dat echt fataal is als je iets niet doet? In de meeste...
