door Karin Kempel | jun 19, 2025 | Emoties oplossen
Kijk jij neer op jezelf, bijvoorbeeld als je een vergissing hebt gemaakt?Of haal jij jezelf niet onnodig naar beneden? Sommige mensen kunnen zichzelf van alles verwijten als blijkt dat er iets niet goed is gegaan.Ze noemen zichzelf een “sufferd” of...
door Karin Kempel | feb 27, 2025 | Emoties oplossen
Wat heb ik hier nog aan? Die vraag kun jij jezelf over diverse dingen stellen: kleding, vrienden, werk, hobby’s. Is het tijd om dingen los te laten? En dan niet alleen in fysiek, maar vooral ook de emotionele kant die op dingen zit? De dingen die jou belemmeren...
door Karin Kempel | feb 13, 2025 | Emoties oplossen
Houd het meest van jezelf, want de enige persoon met wie jij je hele leven samen bent, ben jijzelf. Alle anderen zijn korter bij jou. Hoeveel liefde je ook van je ouders en broers of zussen krijgt of andere personen die belangrijk zijn voor jou, ze vergezellen je niet...
door Karin Kempel | okt 24, 2024 | Emoties oplossen
Sta jij weleens echt even helemaal uit? Doe jij wel eens niets?Ik kan het heerlijk vinden om op de bank te zitten, geen geluid om mij heen, kijken naar de kaarsen.Of als ik aan zee ben bij een strandtent op het terras zitten en alleen naar de zee kijken.Toen ik nog de...
door Karin Kempel | sep 12, 2024 | Emoties oplossen
Voor jezelf opkomen, assertief gedrag, dat is niet voor iedereen zo vanzelfsprekend.Misschien omdat je wat verlegen bent.Of omdat je niet goed weet hoe je dingen moet verwoorden.Je kunt ook geleerd hebben dat ouderen of mensen die ergens voor geleerd hebben, het...
