Kom niet aan mijn tijd, want soms heb ik echt even behoefte aan tijd voor mijzelf. Zonder dat ik iets moet doen. Gewoon even niets doen.

Je herkent het wel, je agenda loopt soms over van alle dingen die gedaan moeten worden.
Maar je hebt niet alleen met je eigen agenda te maken, ook met de planning van je kinderen als trainen, wedstrijd, zwemles en school. Jij hebt je werk, moet rekening houden met wanneer ze bij jou zijn en wanneer bij hun vader. 
En o ja, wanneer is er eigenlijk tijd voor jou om te ontspannen, sporten of naar de kapper te gaan?

Vaak zijn je eigen behoeftes om voor jezelf te zorgen een sluitpost.
Maar hoe zou het zijn als jij eerst je eigen tijd in de agenda blokt en daarna pas de afspraken van anderen erin zet?

Kom niet aan mijn tijd, want die is kostbaar

Jouw tijd voor jezelf is het allerbelangrijkste.
Op het moment dat jij niet genoeg energie hebt, kun je niet goed voor anderen zorgen.
En al die klachten die je na je scheiding hebt gekregen? Die waarvan je huisarts zegt dat hij niet weet wat de oorzaak is? Die hebben een boodschap voor jou.

De boodschap is dat jij nog zaken niet verwerkt hebt. Daar zijn ook wel uitdrukkingen van in onze taal, zoals:

• Dat ligt zwaar op de maag
• Er valt een last van mijn schouders
• Ik krijg er een punthoofd van
• Het beneemt mij de adem
• Houd je rug recht

Daarom is het nodig om tijd te nemen voor jezelf, om te kijken waar je mee aan de slag mag, om van die klachten af te komen.
Ieder mens is anders, maar alles wat jij niet hebt verwerkt in je leven, zet zich vast in je lichaam. En door dat op te ruimen, ontstaat er ruimte. En deze ruimte zorgt ervoor dat je weer meer kunt doen. De dingen die jij leuk vindt, de dingen die je graag samen met je kinderen wilt doen.

Ik heb mij gespecialiseerd in de techniek die mij geholpen heeft en andere technieken. Met als gemeenschappelijk kenmerk dat jij niet je hele levensverhaal hoeft te vertellen. We kijken naar wat jij nu opmerkt, op het moment dat je ergens aan terugdenkt.

Hoe graag wil jij tijd hebben om weer leuke dingen te doen in plaats van bijkomen van alles?