Even niets doen, wie wil dat nu niet in de vakantie?
Toch zijn er mensen die hun eigen behoeftes negeren en zich aanpassen aan anderen. Om die niet teleur te stellen of omdat het verwacht wordt(denken ze).
Niets doen, of in elk geval andere dingen dan in het dagelijkse leven doen, ik vind dat heerlijk tijdens mijn vakantie.
Op deze foto lig ik in het gras in de Italiaanse Alpen. Nadat we met veel plezier foto’s hadden gemaakt die ik kan gebruiken voor mijn berichten en blogs.
Gewoon een spontaan idee dat we uitgevoerd hebben toen we terugkwamen. Geen moeten poseren, maar gewoon liggen en genieten en zien hoe de foto wordt.
Even niets doen, dat kan moeilijk zijn
Niets te doen hebben, dat kan lastig zijn voor mensen die hun agenda van dag tot dag als ze wakker zijn hebben volgepland.
Want wat is dat dan, even niets doen?
Is dat niet hetzelfde als jezelf vervelen?
Als je vakantie de enige weken zijn waarop er niets in je agenda staat, kun je beginnen om elke week een aantal uren een kruis in je agenda te zetten.
In dat blok maak je geen afspraken, maar doe je waar je op dat moment zin en behoefte aan hebt om te ontspannen.
Als dat goed bevalt, kun je het gaan uitbreiden naar een dagelijks moment dat je tijd voor jezelf neemt. Tijd waarin je niets moet, maar even gewoon niets kunt doen.
En dan willen in de vakantie de anderen zoveel dingen ondernemen
Tijdens de vakantie met anderen heb je vaak evenveel wensen als het gezelschap groot is.
Ga je ver weg of maak je een rondreis, dan wil je zoveel mogelijk zien of heb je een vastgesteld programma. Dan is het soms lastig om te zeggen dat je even tijd voor jezelf nodig hebt.
Er zijn mensen die zeggen dat het zonde is om nu je er toch bent, niet naar iets toe te gaan. Of die je zelfs een spelbreker noemen of dat jij zo hun vakantie verpest.
Ten eerste kun jij niet door een time-out te nemen de vakantie van een ander verpesten als die ander wel gewoon ergens naar toe kan gaan.
Het is de eigen beleving van die persoon dat je hun vakantie verpest. Laat je dus geen schuldgevoel aanpraten of overhalen om toch mee te gaan.
Ten tweede kan een moment voor jezelf er juist voor zorgen dat je energie opdoet voor de volgende dagen.
Dan geniet jij er weer meer van. En dat werkt door op je gezelschap.
Als je vooraf met elkaar de behoeftes die iedereen heeft bespreekt, komt niemand voor verrassingen te staan.
En wie weet hoe fijn de ander het vindt om ook even iets voor zichzelf te doen. Of dat nu een stadswandeling in eigen tempo is of lui een boek lezen, dat maakt dan niet uit.
Ga jij in je vakantie luisteren naar jouw behoeftes?
Laat hieronder een reactie achter wat jij gaat doen.
Je kunt gelijk een afspraak maken in mijn agenda.
Neem contact op als je eerst kennis wilt maken.
Heb jij behoefte aan meer liefde voor jezelf en minder streng zijn voor jezelf? Lees dan deze blogs over eigenliefde.