Ik ben lief voor mijzelf

Ik ben lief voor mijzelf, daarom heb ik de reis geboekt waar deze foto is gemaakt.
Puur en alleen omdat ik voelde dat het goed was voor mij dat te doen. Mijn verwachtingen waren hoog gespannen en zijn absoluut allemaal uitgekomen.

Ik had mijn oorspronkelijke vakantieplannen kunnen aanhouden. Wanneer het weer meewerkt, dus met droog weer, vind ik het zalig om langs het strand te lopen.
Deze reis kwam pas later op mijn pad, niemand zou er wat van zeggen.
En alleen naar het buitenland, de taal niet spreken, dat is best spannend. Toch was dit de manier om lief te zijn voor mijzelf, even wat langer stoppen met werken en niets doen, uitrusten en opladen.

Ik ben lief voor mijzelf, omdat dit goed voelt

Met de kennis van nu, ben ik een stuk zachter geworden. Naar anderen toe en voor mijzelf ben ik ook liever geworden.
Dat uit zich in op tijd pauze nemen, en als ik er zin in heb is dat een lange pauze of zelfs een “spijbelmoment” nemen. Al zijn dat dingen die ik als onderneemster makkelijker kan doen als ik op dat moment geen afspraken in mijn agenda heb staan dan wanneer je in loondienst bent.

Doordat ik nu pauzes neem en in het voorjaar van 2022 zelfs voor twee weken ben weggegaan, voel ik mij beter.
Ik voel mij minder opgejaagd, meer ontspannen en ik blijf rustiger als er iets gebeurd dat ik niet verwacht.

Als iets tegenzat, schold ik mijzelf uit, was ik boos op mijzelf dat ik zoiets stoms had gedaan. Dat is juist het tegenovergestelde.
En als ik nu terugkijk, voelde dat nooit goed. Maar ik wist niet hoe ik er op een andere manier mee om moest gaan.
Als kind leer je immers van je ouders en op school dat als iets niet goed is, je gestraft wordt.

De nieuwe zienswijze

Ik ben niet zomaar van het ene op het andere moment liever geworden voor mijzelf.
En het blijft een valkuil als je het grootste deel van je leven streng geweest bent voor jezelf.

Het begon in eerste instantie om meer te accepteren dat ik dingen niet meer kon na mijn aanrijding.
Een aantal jaar later kwam ik in aanraking met een techniek die je helpt om emoties op te ruimen. Niet door verhalen te vertellen, maar door te kijken wat je voelt als je ergens aan terugdenkt.
Daardoor ben ik anders naar dingen gaan kijken. Want alle boze opmerkingen die ik als kind hoorde wanneer ik iets niet goed deed, heb ik opgeruimd. En ook alle andere dingen die ik niet mocht uiten.

Doordat ik tegelijkertijd meer kon en daardoor vrolijker in het leven stond en mij vooral geen zorgen meer maakte over de toekomst, kon ik mij ontspannen. Er kwam meer rust in mijn leven, waardoor ik milder werd.
En hoe meer ik opruim, des te meer rust er komt en wordt het steeds gemakkelijker om lief te zijn voor mijzelf. Want het opruimen, dat gaat gewoon door en ik werk ook gelijk aan zaken die problemen kunnen geven. 

Wil jij ook liever voor jezelf worden?

Heb jij behoefte aan meer liefde voor jezelf en minder streng zijn voor jezelf? Lees dan deze blogs over eigenliefde.