Ik kan mijzelf opladen

Ik kan mijzelf opladen, iets wat ik heb moeten leren.
Mijzelf opladen, dat was iets dat ik pas deed als mijn werk af was, eerder mocht ik dat niet van mijzelf.
Nu laad ik mijzelf op als ik merk dat het nodig is, zodat ik wat later dan gedacht wel mijn dingen snel en goed kan doen. Zo is vechten om iets af te krijgen, en het met veel tijd en moeite doen, verleden tijd.

Wat veranderd is, is mijn aandacht voor de signalen die mijn lichaam mij geeft.
En wat is er in mijn leven zo belangrijk dat het geen uitstel kan dulden? Niets, er komt niemand in levensgevaar als ik dingen uitstel.

Vooral na mijn aanrijding was dit een probleem.
Dingen kosten mij meer moeite en tijd en daardoor meer energie.
Uit mijn hobby’s haalde ik steeds minder energie, tot het zelfs energie ging kosten.
En toch doorgaan, zoals ik van jongs af aan had geleerd.

Ik kan mijzelf opladen, voor ik over mijn grenzen heen ga

Vooral het laatste deel van deze alineatitel is een belangrijk punt: .., voor ik over mijn grenzen heen ga.”
Als je te lang doorgaat, ga je over je grenzen heen. Dan heb je eerdere signalen niet opgemerkt, of wel opgemerkt en er niets mee gedaan, om wat voor een reden dan ook.
Op het moment dat je over je grenzen heen bent gegaan, ben je dus al te laat met reageren. Dan kost het opladen meer tijd.

Het luisteren naar je lichaam is dus een belangrijk iets.
Het fluistert, praat en schreeuwt, trapt dan op de noodrem. En in het laatste geval krijg je te maken met serieuze problemen, die zich bij iedereen op een andere manier kunnen uiten.
Niet iedereen kan naar het eigen lichaam luisteren. Dat is enerzijds omdat we dat niet geleerd hebben en anderzijds door medicijnen die belemmeren dat we bij ons gevoel kunnen komen.

Je gevoel kan jou prima aangeven dat er wat is. Er zijn genoeg spreekwoorden en uitdrukkingen waaruit blijkt dat ons lichaam boodschappen afgeeft. Bijvoorbeeld:

• Dat ligt zwaar op de maag
• Iets op je lever hebben
• Je gal spugen
• Dat is een pak van mijn hart
• Ik zal blij zijn als het achter de rug is
• Iemand met open armen ontvangen

Dus het is niet nieuw om hiernaar te luisteren.

Waarom luisteren we dan niet?

Veel mensen hebben een volle agenda, die mag niet in de war raken door een time-out te nemen.
Aan de andere kant kun jij je ook afvragen of op tijd rust nemen er niet juist voor zorgt dat je daarna juist wel weer vlot en goed je dingen kunt doen. Dat je op die manier je “verloren” tijd weer inhaalt.

Zoals gezegd, hebben we niet geleerd om naar ons lichaam te luisteren. Of naar ons gevoel te luisteren.
Een paracetamol zorgt ervoor dat de hoofdpijn minder wordt. Maar het lost de oorzaak van de hoofdpijn niet op. Die oorzaak kun je pas oplossen als je gaat kijken wat de boodschap van de hoofdpijn is.

Als je bij mij komt, zal ik vragen of je medicijnen gebruikt uit een bepaalde groep. Er zijn namelijk medicijngroepen die ervoor zorgen dat je niet bij je gevoel kunt komen.
Aangezien dat met de techniek waar ik mee werk, wel nodig is, is dat belangrijk om te weten. 

Zelf begon ik pas met luisteren toen ik alles wat ik mijn leven lang had ingeslikt ging opruimen.
Hierdoor kwam ik ook van alle kwaaltjes af die na mijn ongeluk waren ontstaan. Maar ook van oudere klachten die soms opspeelden.
In die techniek heb ik mij gespecialiseerd en daarom is mijn motto “Maak van slechte herinneringen slechts herinneringen.” Door de negatieve emotionele lading van dingen af te halen, kan de energie weer vrij stromen. Waardoor je klachten afnemen of zelfs verdwijnen, zoals bij mij.

Is het voor jou tijd om jezelf op te laden?