Kruip jij het liefst onder de dekens, in de hoop dat het snel voorbij is?
Of verwen jij jezelf op deze dag?
Wat doe jij op Valentijnsdag zonder relatie?
Een gebaar hoeft niet van een ander te komen.
Je mag ook van jezelf houden en jezelf op 14 februari verwennen. Dus ja, je hebt nog 1 dag om iets voor jezelf te verzinnen. En dan met iets waar jij behoefte aan hebt.
Verwen jij jezelf met eten dat je kinderen niet lusten, maar waar jij gek op bent?
Geef jij jezelf een mooi boek of bonbons cadeau? Of houd je het praktisch met een nieuw kledingstuk?
Of ga je in stilte genieten van een film of muziek ?
Ga je misschien lekker op stap, zonder met wie dan ook rekening te houden?
En dat is vaak het moeilijkste: iets voor jezelf doen. Vooral als je gewend bent om eerst aan anderen te denken.
Als jij jezelf niets gunt, krijg je ook niets
Op het moment dat jij alle dagen van het jaar hetzelfde laat zijn en jij jezelf nooit iets gunt, krijg je ook niets.
Ik had ondanks een vervelende situatie mijn kerstvakantie gewoon door laten gaan.
Van iemand waar ik het niet van had verwacht kreeg ik een cadeautje en uitnodiging om op kerstavond aan t6e schuiven met het eten.
Een ander gaf mij een sessie cadeau, dat krijg je met 3 coaches en therapeuten bij elkaar.
Als ik thuis was geweest, had ik zelf ook extra aandacht aan het eten besteed.
Nu ook, binnen de mogelijkheden die ik had.
En een van de dingen die ik altijd doe, is alles in kerstsfeer brengen.
Als jij dit moeilijk vindt, zitten er nog dingen uit je verleden die je op een andere manier mag onthouden.
En ja, ik heb dit ook mogen leren, mijzelf wat gunnen.
Ik kan jou nu hierbij helpen.
Wil jij hulp bij het jezelf dingen gunnen?
Laat hieronder een reactie achter wat jij gaat doen.
Je kunt gelijk een afspraak maken in mijn agenda.
Neem contact op als je eerst kennis wilt maken.
Heb jij behoefte aan meer liefde voor jezelf en minder streng zijn voor jezelf? Lees dan deze blogs over eigenliefde.
0 reacties