“Ik weet het niet meer!” Hoe vaak heb je dat gedacht de laatste tijd?
Dat je geen idee hebt welke adviezen je wel of niet moet opvolgen. Moet je alleen afgaan op je behandelaars en niet luisteren naar je omgeving of naar je gevoel?
Wat moet ik gelijk regelen en wat kan blijven liggen tot ik mij beter voel?
Hoe zal de toekomst er uit komen te zien, zal ik weer echt, werkelijk helemaal herstellen en nergens meer last van hebben? En hoe snel gaat dat dan, wat moet ik er voor over hebben?
Ik weet het niet meer is een vorm van onzekerheid
Wanneer je deze twijfels ervaart, ga jij je al snel onzeker voelen. Met als gevolg dat het maken van keuzes nog lastiger wordt en je niet kiest, de ene dag doe je zus en de andere dag zo.
Want wat als je juist verder in de problemen komt door een beslissing? Dat is iets waar je echt niet op zit te wachten.
Toch kan niemand zeggen dat je een verkeerde keuze maakt. Je beslist wat op dat moment goed voelt voor jou en met de kennis die je op dat moment hebt.
Dat kan later anders worden, bijvoorbeeld omdat je meer weet.
Zo werd in het ziekenhuis gezegd dat mijn enkel gebroken was. Toen voor het expertiseonderzoek de foto werd opgevraagd, was dat niet zichtbaar, hoorde ik. En er was ook geen oude breuk te zien op de foto die bijna 3 jaar later gemaakt werd.
Ik moest best wennen aan die gedachte.
En dan komt ook de twijfel en slaat de onzekerheid toe.
Was alles toen zwaar gekneusd geweest, met alle blauwe eieren op mijn scheenbeen en de enorme bloedblaar op mijn voet? Waarom heb ik dan 4 weken met spalk of gips gezeten?
Hoe kan het dan dat ik nog steeds niet zo kan lopen of sporten en in de tuin werken als daarvoor?
Wat is er met mij aan de hand?
De onzekerheid oplossen
Deze onzekerheid kun je oplossen en alle angsten of spanning die je hierdoor in je lichaam hebt zitten, los je gelijk op.
Dat heeft als gevolg dat je steeds minder last hebt van je klachten.
Waardoor jij het leven weer beter ziet zitten.
En dat heeft als gevolg dat je ook minder onzeker bent over van alles en nog wat.
Hierdoor durf je ook weer keuzes te maken.
Om dit te bereiken, hoef je niet heel lang bezig te zijn. Al in de eerste sessie zie ik mensen veranderen, komt er ontspanning en rust.
Omdat je de opname van de sessie krijgt, kun je het zo vaak herhalen als je wilt. Telkens als je er behoefte aan hebt.
Alleen door te erkennen hoe jij je voelt, kun je dingen veranderen. Daarna kun je met succes kijken hoe en wat je anders wilt.
Wil jij weer overzicht hebben?
Laat hieronder een reactie achter wat jij gaat doen.
Je kunt gelijk een afspraak maken in mijn agenda.
Neem contact op als je eerst kennis wilt maken.
Voel jij je machteloos en moedeloos? Lees alle blogs over dit onderwerp.