Wie is de baas: de pijn of jij?
Overheerst de pijn jou in al je doen en laten?
Of kun jij er ook overheen stappen, soms of meestal?

Pijn kan je leven overheersen en dan ontkom je er niet aan dat je er constant mee geconfronteerd wordt.
Maar ... hoe meer negatieve aandacht je aan de pijn geeft, hoe bewuster jij je van de pijn bent en des te meer dit kan groeien. De pijn is jou dan de baas.

Op het moment dat je, ondanks dat je pijn ervaart, toch liefdevol naar jezelf kunt zijn en de pijn kunt accepteren, ga je de pijn anders ervaren.
Omdat je dat op een manier doet die geen stress geeft en die daardoor ook niet de pijn verergert.

Ik zeg zeker niet dat het gemakkelijk is om op een liefdevolle manier met je pijn om te gaan.
Tenslotte ben ik ook maar een mens en heb ik door schade en schande geleerd wat wel en wat niet helpt.

Wie is de baas: de pijn of jij omkeren

Wat ik na een aantal jaren met pijn merkte, was dat als ik mij vooraf al druk maakte of ik iets wel zou kunnen volhouden, ik het niet vol kon houden. Dat werd niet gewaardeerd door mijn omgeving, dus dat bracht spanning met zich mee bij een volgende keer. Zo kwam ik in een spiraal van steeds meer stress terecht en steeds meer frustraties over het niet mee kunnen.

Nadat de omstandigheden veranderd waren, deze personen geen deel meer uitmaakten van mijn leven, wilde ik niet opgesloten in huis zitten. Ik ging toch wel weer op stap. En na een paar keer merkte ik een verschil.
De eerste keer was best spannend, maar toen ik er vaker op uitging, nam dat af. Ik maakte mij ook niet meer druk over hoe het zou gaan. Dan bleef ik toch langer ergens zitten?
En bijna ongemerkt kon ik steeds makkelijker op stap gaan.

De grote ommekeer kwam op het moment dat ik in aanraking kwam met EFT (Emotional Freedom Techniques). Vanaf de eerste sessie namen mijn fysieke klachten af. En na een jaar had ik helemaal geen klachten meer.
Alleen omdat ik aan de slag ging met het opruimen van alles emoties die ik had ingeslikt. Niet alleen omdat ik ze niet mocht uiten van mijn ouders. Maar ook omdat ik als rechtlijnige beelddenker moeite heb met het uiten van emoties.

Daarom heb ik mij gespecialiseerd in deze zachte en effectieve techniek. Want deze verandering gun ik iedereen.

Wil jij ook weer de regie in handen hebben?

Pijn kan je leven beheersen, lees hier mijn blogs over dit onderwerp.