Hoe loop jij naar de toekomst?
Vol vertrouwen of angstig en bang voor wat er komen gaat nu er een streep is gezet door je plannen?
Misschien wel door dingen die je niet zag aankomen en waar je geen invloed op hebt.
En dan gaat het vooral over je overtuiging.
Ben jij ervan overtuigd dat het beter zal gaan, echt vanuit alles in jou. Denk je dat ook en handel je daarnaar, dan is de kans groot dat het beter gaat worden.
Heb je de overtuiging binnen in je, dat het nooit meer goed komt, dan heeft dat toch invloed op je denken. Dan is jou denken daarop gericht en ook je handelen.
Ook als je dan, op aanraden van je omgeving aan positieve dingen werkt. Doordat je er niet echt volledig van overtuigd bent dat het goed komt, komt er weinig in beweging.
Hoe loop jij naar de toekomst: vol vertrouwen of niet?
Je gedachten bepalen hoe jij je voelt, ik heb het al vaker in berichten en blogs gezet.
Maar daarnaast zijn er de overtuigingen die je diep in jou hebt zitten: zijn die positief of negatief?
De overtuigingen kunnen uit jezelf komen, maar ook doordat anderen bepaalde dingen minstens drie maal tegen jou hebben gezegd.
Je omgeving heeft dus van jongs af aan een heel bepalende invloed op jouw overtuigingen over jezelf.
Denk aan opmerkingen als “dat kun jij niet” of “dat lukt jou nooit.”‘ Die doen wat met je zelfvertrouwen, in dit geval in negatieve zin.
Opmerkingen als “volgende keer beter” of “goed dat je het hebt geprobeerd” versterken een positief gevoel over jezelf.
Dat werkt door als er tegenslagen zijn en je de weg terug wilt vinden.
De bron van je overtuigingen hoef je niet te weten
Het mooie van de techniek waar ik mee werk, is dat je niet hoeft te weten wie wanneer en bij welke gelegenheid iets tegen jou heeft gezegd.
Het gaat alleen om wat jij in je lichaam voelt reageren als je aan dat soort negatieve opmerkingen denkt.
Dat is ons uitgangspunt en daar gaan we mee aan de slag.
Terwijl wij samen bezig zijn, kom je misschien spontaan op andere, soortgelijke opmerkingen die jou nu nog pijn doen.
Dan gaan we vervolgens aan de slag met die opmerkingen.
Na afloop van onze online sessie, ontvang je van mij de opname.
Zo kun je als je nog een keer iets merkt, zelf verder aan de slag. Want nu kun je zelf gelijk zorgen dat iemands opmerkingen je pijn gaan doen.
Of omdat we de lading nog niet naar 0 hebben gekregen en er nog wat op zit en je tussen 2 afspraken zelf aan de slag wilt gaan.
Hoe vervolg jij jouw pad?
Laat hieronder een reactie achter wat jij gaat doen.
Je kunt gelijk een afspraak maken in mijn agenda.
Neem contact op als je eerst kennis wilt maken.
Heb je net als ik geleerd om je emoties in te slikken? Lees dan al mijn blogs rond dit thema.