Wat kan ik doen met de pijn?
Soms lijkt het wel of dat je hele leven beheerst, terwijl je er liever geen last van hebt.

Ik herken het van na mijn scheiding. Vanaf die tijd was ik vaker ziek en kreeg ik telkens weer last van blessures.
Niet dat het zo over was, in tegendeel: ik stond bekend om mijn trage herstel.

Maar wat ik wel al opmerkte was het volgende.
Op de momenten dat ik mij druk maakte of ik iets wel zou kunnen, dan ging het niet.
Wanneer ik zoiets had van “we zien wel, het kan mij niet schelen” dan kon ik meer.
Dus stress bleek voor mij een belangrijke trigger te zijn in mijn belastbaarheid.

Wat kan ik doen met de pijn: negeren of niet?

Het is niet verstandig om elke pijn te negeren.
Voor jou als vrouw is het toch wel belangrijk om pijn tussen je schouderbladen serieus te nemen, want dat kan op hartklachten wijzen. 

Soms weet je gewoon waar de pijn vandaan komt, zoals wanneer jij je knie gestoten hebt. 
Dan hoef je meestal niet gelijk hulp in te roepen.

Maar ja, die chronische pijn, die telkens min of meer de kop op steekt, wat doe je daar nu mee?
Dan mag je leren om naar je lichaam te luisteren., Het geeft je de boodschap waar je nog wat op te lossen hebt.

Alle klachten zijn gekoppeld aan emoties. Christiane Beerlandt heeft daarover veel vastgelegd in “de sleutel tot zelfbevrijding.” 
Toen ik dit boek had gekocht en keek naar de klachten waar ik last van had gehad, klopte dat als een zwerende vinger, om maar even in de stijl van pijn te blijven.

Juist door te kijken naar wat jij voelt als je ergens aan denkt en aar mee aan de slag te gaan, help ik jou.
Ik kijk dus niet naar jouw hele levensverhaal, dat is niet nodig. We gaan aan de slag met jouw eigen beleving.

Is het tijd om je pijnen onder ogen te zien?

Pijn kan je leven beheersen, lees hier mijn blogs over dit onderwerp.