Blogpagina
Op de blogpagina staan diverse blogs van Leeg je rugzak.
De onderwerpen komen uit vragen die ik binnen krijg over onderwerpen.
Ze komen ook uit thema’s die ik zelf interessant of belangrijk vind.
Ik deel zowel de successen als tegenslagen tijdens mijn reis van steeds meer klachten en bang voor de toekomst naar waar ik nu sta, zonder klachten en vol vertrouwen in de toekomst.
De recenste blogs gaan over EFT (Emotional Freedom Techniques), ook wel tapping genoemd.
Oudere blogs gaan over Soul Body Fusion®, creatief bezig zijn en edelstenen.
Disclaimer
Emotional Freedom Techniques (EFT of tapping) kan je lichamelijke gesteldheid positief beïnvloeden.
Dat wil niet zeggen dat je zonder overleg met je behandelaar kunt stoppen met je medicatie of andere behandelingen.
Wanneer je minder last ervaart, ga dan overleggen wat je kunt laten staan.
Waar zoek jij jouw geluk?
Waar zoek jij jouw geluk?Soms ligt het zo voor de hand, dat je er overheen kijkt.Een andere keer is het wat verder weg en duurt het even voordat je het vindt. Omdat je eerst nog zaken in jezelf mag oplossen. Wat wel zeker is dat jij jouw geluk niet bij anderen moet...
Laat je onzekerheid geen spelbreker zijn
Laat je onzekerheid geen spelbreker zijn, twijfels of iets wel of niet lukt, geeft stress en zorgt ervoor dat je er niet naar uit kunt kijken. Die onzekerheid kan je ook belemmeren om dingen te doen die je graag wilt doen. Dingen die je lukt vindt. of die je graag...
Kijk eens wat ik kan
Kijk eens wat ik kan, soms is namelijk niet zicht baar wat je kunt. Als je na een tegenslag terugkomt, zien anderen niet wat je ervoor doet. Ze zien alleen wat je niet (meer) kunt of nog niet kunt. Als je tegen mij gezegd zou hebben dat ik met iemand de bergen in zou...
Alleen is niet hetzelfde als eenzaam
Alleen is niet hetzelfde als eenzaam, maar omgekeerd kan iemand die zich eenzaam voelt, niet alleen zijn. Dat ligt aan iemands beleving. Wie mij al langer volgt, weet dat mijn relatie verbroken is.Ik ben alleen, maar ik voel mij niet eenzaam. Ik doe de dingen die ik...
Ik bepaal wat ik doe
Ik bepaal wat ik doe, niet een ander. Ja, er zijn wel verplichtingen in december, maar ik mag ook zelf keuzes maken wat voor mij haalbaar is. Sinterklaas, de kerstdagen en een week later de jaarwisseling zijn voor veel mensen dagen met verplichtingen in de...
Ik moet meedoen
Ik moet meedoen met alle decemberactiviteiten, ook als ik er geen zin in heb. Maar al die verplichtingen zijn voor mij teveel. Ik kan het niet allemaal aan en overzien. Als ik en werken en alle feestjes moet combineren, dan heb ik geen tijd en energie meer voor de...
Vier je overwinningen
Vier je overwinningen, klein en groot, met een kleine beloning voor jezelf. Want je hebt toch maar weer mooi een stap gezet. Soms ziet je omgeving dat je een stap verder bent gekomen in je weg naar herstel. Omdat je teamgenoten in het sporten zien dat je een hele...
Accepteer wat je krijgt
Accepteer wat je krijgt, ook als het iets is dat je niet verwacht. Het is datgene wat je nu nodig hebt en wat nu dus bij jou past. Ook als het niet is wat je het liefste wilt. Op dit punt in mijn loopbaan als onderneemster, gaat mijn pad een andere weg op dan waarvoor...
Tijd voor herbezinning
Tijd voor herbezinning, het past bij deze tijd van het jaar met de korte dagen en lange avonden en bijna december. Maar ook in mijn eigen leven. In 2016 zeiden diverse mensen tegen mij dat ik een eigen bedrijf moest beginnen op administratief gebied. Ik zag dat niet...
Doe wat je energie geeft
Doe wat je energie geeft, laat los wat je geen energie (meer) geeft. Wat jou energie gaf, kan je nu juist energie kosten en mag je loslaten. En dat is iets wat je heel erg ruim mag zien: werk wat je doet, zowel het soort werk als je werkomgeving mensen met wie je...