Ik durf geen hulp te vragen, want ...
Op de puntjes kun je heel veel invullen: de ander verwacht dan wat van mij, het is zwak, ik moet alles alleen kunnen, ik vind het eng.

De week op Social Media rond het thema "Om hulp vragen is eng" begon met een quote waarin ik zei dat het sterk is.
Je kent immers je zwakke en sterke kanten en dan kun je zorgen dat je hulp krijgt om de zwakke kanten op te lossen.

Toch kunnen de overtuigingen die je hierboven las en wat er nog meer in je opkomt, zorgen dat jij het jezelf moeilijker maakt dan nodig is.
Deze overtuigingen kun je gemakkelijk oplossen. Dat doe ik in deze blog aan de hand van een voorbeeldvideo.

Ik durf geen hulp te vragen

Die overtuiging zat er bij mij heel lang in.
Zo lang dat ik niet eens weet wanneer of waardoor die ontstaan is.

Ook als het ging om mijn eigen bedrijf op te bouwen. Om mijn droom uit te laten komen.
Het aanbod van een gratis gesprek wees ik af. Toch kon ik daar een week later op terugkomen.

Of in de tijd dat het huishouden steeds moeizamer ging nadat ik was aangereden. Ik zag het gewoon verslonzen, tot ik een keer echt hulp nodig had voor een klus en ik dat niet kon doen.
Ik dacht een keer hulp, alleen voor deze klus. Maar toen ik hoorde dat ze wel wekelijks wilde helpen, duurde het toch nog een paar weken.
Daarna heb ik de knoop doorgehakt en haar gebeld. Ik heb daar geen moment spijt van gehad.

Los de overtuigingen op die je belemmeren

Hieronder vind je een video waarin ik je aan de hand van EFT (Emotional Freedom Techniques) laat zien hoe ik werk en hoe je de drempel om hulp te vragen over kunt komen.

Durf jij nu wel hulp te vragen?

Klik op de link als je meer wilt lezen over je angst de baas.