Ik moet streng zijn, want ik moet doorgaan, wat er ook gebeurt.
Op die manier ben ik opgevoed en zo heb ik mij de eerste 50 jaar van mijn leven gedragen.
Niet omdat ik dat zelf wilde, maar omdat dit was aangeleerd.

Dat wil zeggen dat ik eerst mijn werk af moest hebben en daarna pas wat voor mijzelf mocht doen.
Ook al was ik moe, toch verder gaan met studeren. Op dat moment had ik niet eens in de gaten dat het juist meer tijd en moeite kostte dan wanneer ik een flinke pauze zou inlassen.

Je bent een weerspiegeling van wat jij hebt geleerd op dat gebied. Voor een groot deel van wat jouw ouders hebben geleerd. En die hebben het weer van hun ouders geleerd en zo gaat dit patroon generaties terug.
Vroeger kon dat wel handig zijn als er iets af moest omdat er een bedreigende situatie was.
Maar wees eens eerlijk, hoe vaak moet je echt zo streng zijn omdat er anders onherstelbare of levensgevaarlijke problemen ontstaan?

Ik moet streng zijn van mijzelf

Als jij zo streng bent voor jezelf, de lat telkens zo hoog legt. Dan heb je de neiging om ook voor anderen de lat hoog te leggen.
Die daar niet zo in geloven, die wat gemakkelijker leven. Liever zijn voor zichzelf en hun omgeving en jou vinden overdrijven.

Ben jij echt gelukkig als jij jezelf straft als iets niet goed gaat?
Of zou je liever ook wat losser willen zijn, liever voor jezelf?

Als je met mij aan de slag gaat, leer ik jou hoe je lief kunt zijn voor jezelf. Door te kijken wat jij voelt als je zo onaardig bent voor jezelf.
We lossen dat probleem op en zo krijg jij meer ruimte om jezelf te zijn. Als jij jezelf kunt zijn, nemen als vanzelf lichamelijke klachten af. Hoe fijn is dat?

Wanneer begin jij met lief zijn voor jezelf?

Heb jij behoefte aan meer liefde voor jezelf en minder streng zijn voor jezelf? Lees dan deze blogs over eigenliefde.