Omarm wat wel kan en kijk niet alleen naar wat je niet meer kunt. Daarmee maak je het leven een stuk leuker en daardoor gemakkelijker.

Je kunt nu denken dat ik gemakkelijk praten heb, maar ik spreek uit eigen ervaring.

Nadat ik was aangereden, verliep het herstel niet zoals ze voorspeld hadden.
Dat was een enorme teleurstelling. En niet alleen voor mij, ook voor mijn omgeving. Want aan de buitenkant kon je niets zien en als ik moest afhaken bij een uitstapje, dan voelde ik mij schuldig. En dat werd er door de anderen ook nog eens ingewreven.

Maar na mijn scheiding, toen kwam ik pas echt in een neerwaartse spiraal terecht.
Na elke blessure of ziekte, kwam ik net niet terug op het niveau van net ervoor. En de lijst met medicijnen werd langer, zonder dat het probleem werd opgelost. En soms kon de huisarts er ook niets mee.

Wat mij wel opviel was dat ik na mijn scheiding de druk niet meer voelde om te moeten voldoen aan de verwachtingen.
En tot mijn verbazing nam mijn belastbaarheid toe. Zeker, ik had nog slechte dagen en kon ik minder. Maar omdat ik er niemand anders mee belaste, maakte ik mij daar niet druk om.

Omarm wat wel kan en laat dat groeien

De spiraal kon ik pas echt omkeren toen ik de kans kreeg om met alles wat ik al 50 jaar had ingeslikt op te ruimen.
Het bleek dat alle keren dat ik hoorde dat ik niet mocht huilen, mijn boosheid niet mocht tonen, ik mij niet moest aanstellen, dat het niet zo erg was, zich had opgehoopt in mijn lichaam.

Al die emoties willen wel gezien en gehoord worden. Iets wat ik niet wist.
Maar toen ik aan de slag ging hiermee, zonder mijn hele levensverhaal te vertellen of dingen her te beleven, veranderde er wat.

Al na de eerste keer merkte ik verschil en mijn omgeving zag het ook na een paar weken.
Mensen zagen mij weer lachen, ik zag er niet meer zo depressief en somber uit, hoorde ik.

Naar mate ik meer opruimde, des te meer kon ik weer.
Als jongste van onze sportgroep was ik niet meer degene die het minste kon. Ik kon weer gewoon alles meedoen.

Daarom doe ik wat ik doe

Ik vond dit zo bijzonder, dat ik het ook anderen gun. En daarom ben ik mijn praktijk begonnen.

Ik help jou om ook op een snelle en effectieve manier je ingeslikte emoties op te ruimen.
Zo ervaar je minder last van fysieke klachten waarvoor geen medische oorzaak is. Omarm wat wel kan, wordt zo gemakkelijker voor jou.

Inmiddels heb ik mij meerdere technieken eigen gemaakt dan waar ik toen mee geholpen ben.

Heb jij moeite met het omarmen wat wel kan?

Klik op de link als je meer wilt lezen over je angst de baas.