Blogpagina
Op de blogpagina staan diverse blogs van Leeg je rugzak.
De onderwerpen komen uit vragen die ik binnen krijg over onderwerpen.
Ze komen ook uit thema’s die ik zelf interessant of belangrijk vind.
Ik deel zowel de successen als tegenslagen tijdens mijn reis van steeds meer klachten en bang voor de toekomst naar waar ik nu sta, zonder klachten en vol vertrouwen in de toekomst.
De recenste blogs gaan over EFT (Emotional Freedom Techniques), ook wel tapping genoemd.
Oudere blogs gaan over Soul Body Fusion®, creatief bezig zijn en edelstenen.
Disclaimer
Emotional Freedom Techniques (EFT of tapping) kan je lichamelijke gesteldheid positief beïnvloeden.
Dat wil niet zeggen dat je zonder overleg met je behandelaar kunt stoppen met je medicatie of andere behandelingen.
Wanneer je minder last ervaart, ga dan overleggen wat je kunt laten staan.
Ik mag op mijn gevoel vertrouwen
Ik mag op mijn gevoel vertrouwen, iets wat veel volwassenen verleerd hebben.Door uit je hoofd te gaan en te luisteren wat je lichaam jou zegt, kun je er weer handiger in worden. Er wordt immers niet voor niets gesproken over "het onderbuik gevoel."Dat klopt altijd, je...
Ik voel mij opgesloten
Ik voel mij opgesloten, want wat ik eerst deed, kan ik niet meer.De wereld ziet er steeds somberder uit, want ik heb steeds meer moeite met de gewone simpele dingen.Die weg omhoog, die zie ik echt niet voor mij. Wat je beperkt, zijn de dingen uit je verleden. De zaken...
Ik blijf twijfelen
Ik blijf twijfelen: kies ik voor mijzelf en stel ik de ander teleur?Of moet ik de ander een plezier doen en ga ik over mijn grenzen heen en zit ik erna met de gevolgen?Hier spelen de gevoelens van jou en de ander(en) een rol. Een dilemma waar je op verschillende...
Loop je weg of niet?
Loop je weg of niet? Een vraag die ik mezelf nooit stelde, maar die toch wel heel belangrijk is.Want dan moet je onder ogen zien waar je voor wegloopt en wat de reden is waarom je ervoor wegloopt.Dan voel je de pijn van iets. Pijn die je niet wilt voelen, omdat je...
Ik trap er weer in
Ik trap er weer in, hoe vaak betrap jij jezelf hierop?Wees gerust, je bent echt niet de enige die hier tegenaan loopt. Eerlijkheidshalve moet ik zeggen dat het ook een valkuil van mij is. Het is niet zo heel erg vreemd dat je er last van hebt.Wanneer je iets heel...
De artsen weten het
De artsen weten het, zo zijn nog veel mensen opgevoed.Mensen die ergens voor gestudeerd hebben, weten het altijd beter dan jijzelf. Maar klopt dat echt wel altijd voor de volle 100%?Waar mensen werken, worden fouten gemaakt en ook artsen zijn, net als alle andere...
Ik herken mijzelf niet
Ik herken mijzelf niet sinds ik ben aangereden, ben ik iemand anders geworden.Soms is het net alsof ik van een afstandje naar mijzelf kijk en dan lijkt het net alsof ik naar een vreemde kijk. Iemand die er wel hetzelfde uitziet, maar een heel andere energie heeft,...
Geen zorgen voor de dag van morgen
Geen zorgen voor de dag van morgen, het is verspilde energie. Energie die je beter kunt gebruiken om de dingen te doen die je moet doen. Denk daarbij aan je werk, familie, hobby's, therapie oefeningen, allemaal zaken die na een aanrijding minder makkelijk gaan. Maar...
Vluchten voor je gevoel
Vluchten voor je gevoel is lekker makkelijk. Je hoeft niet te kijken wat je pijn doet of waardoor jij je zo voelt als jij je nu voelt.De pijn kun je ook ontvluchten door te gaan eten / snoepen of drinken of op je telefoon scrollen. Verslavend gedrag dus en verder...
Ik ben moe van het aanpassen
Ik ben moe van het aanpassen, want mijn leven is nu helemaal anders. Want na een ongeluk kan, voor korte of langere tijd, je leven er anders uitzien.Soms heb je wat blauwe plekken en als je fiets of auto gemaakt is, kun je verder.Of je bent wat langer zoet omdat je in...