Je mag steun zoeken, je hoeft niet alles alleen te dragen. Soms is dat genoeg om een boost te krijgen om verder te kunnen gaan.

Als je steeds meer klachten krijgt, terwijl je dacht gemakkelijker te kunnen leven na je scheiding, dan kan het er heel goed voor zorgen dat je:

• jezelf depressief voelt
• niet met de kinderen kunt doen wat je zou willen
• alles erg zwaar vindt om te doen
• geen tijd voor jezelf over hebt om bij te tanken
• een slechter zelfbeeld krijgt door je klachten

Toch is daar wel een oplossing voor.
Zelfs eentje die je vanuit je vakantieadres kunt doen, wel zo handig nu de eerste regio vakantie krijgt. Ik werk online en als je internet hebt of minstens via Whatsapp kunt bellen, kan ik je helpen.

Je mag steun zoeken en hoeft het niet alleen te doen

Wanneer je net als ik het moeilijk vindt om hulp te vragen, dan maak je het jezelf moeilijker dan nodig is.
Ik vond het bijvoorbeeld moeilijk om te delen waar ik behoefte aan had. Ik wilde anderen niet tot last zijn en ik wist ook niet hoe ik onder woorden kon brengen wat ik voelde.
Soms, als het echt niet anders ging, vroeg ik wel praktische hulp.

Het gevolg daarvan was dat ik alleen stond met al mijn zorgen over de toekomst.
De angst dat ik mijn werk kwijt zou raken als ik nog meer klachten zou krijgen. En dat ik daardoor mijn thuis zou kwijtraken. Dat ik uiteindelijk volledig van anderen afhankelijk zou worden.

Dat heb ik om kunnen buigen toen ik aan de slag ging wat ik mijn leven lang ingeslikt had.
In korte tijd kon ik weer veel meer en dat had als gevolg dat ik weer kon lachen, de dingen doen die ik leuk vond en mij energie geven. Maar ik kreeg vooral weer veel meer zelfvertrouwen.

Daarom heb ik die techniek en de andere technieken die ik heb geleerd samen gevoegd tot een methode: de L.O.V.E-methodiek.
Loslaten >> loslaten van herinneringen die jou hinderen
Opruimen >> opruimen van je hoofd dat overloopt
Voelen >> voel je bevrijd
Energiek >> energiek door afgenomen klachten

Wil jij dat steuntje in de rug om dingen op te lossen?