Uit mijn comfortzone gaan deed ik echt wel dit jaar.
Iemand die ik ken, organiseerde een individuele reis naar Italië en dat sprak mij enorm aan.
Maar ik spreek geen Italiaans en ik was nog nooit alleen naar het buitenland op vakantie geweest.
Dan het uitzoeken hoe ik er kon komen, de invulling van de tijd daar.
Maar ook wat ik mee moest nemen, een koffer regelen, al die dingen die ik normaal niet heb.
Stopt de bus onderweg of zit je 14 uur? Deze foto is van de ochtendstop, ik ben dan al ruim 24 uur op, want in de bus kon ik niet slapen.
Ik kreeg vanwege al mijn vragen te horen dat ik daar mee moest stoppen.
Toch weer de bekende valkuil om alles vooraf precies te weten, een soort controle willen hebben en houden.
Maar het is zo goed bevallen, dat ik nog een keer terug ben geweest.
Nu was de reis zo uitgezocht. En vragen zijn er nu niet, ik weet immers hoe een en ander gaat.
Uit mijn comfortzone gaan, kan ik aan
Op het moment dat je, zoals ik nu heb, beschikt over zelfvertrouwen, durf en kun je meer aan. Hierdoor is de stap om iets nieuws te proberen kleiner, dan is het makkelijker om uit je comfortzone te gaan.
Wanneer je weinig zelfvertrouwen hebt, dan is de kans dat je niet iets nieuws durft te proberen groter.
Dat zelfvertrouwen had ik echt niet meer, dat was na mijn aanrijding echt gedaald.
Ik was juist bang voor de toekomst, dat ik volledig afhankelijk zou worden van anderen.
En toen ik mijn baan kwijtraakte door een fusie en reorganisatie, zag ik het echt niet zitten om van een nieuwe baan een succes te maken. Want wie zat er nu op mij te wachten met al mijn klachten?
Ik kreeg toen het advies om eerst een mijn eigen rugzak te legen, zodat ik van een andere functie een succes kon maken.
Tot mijn verrassing verdwenen toen ook gelijk al mijn klachten. Die bleken een emotionele oorzaak te hebben. Geen wonder dat de artsen geen afdoende oplossing hadden en de bedrijfsarts de WAO in het vooruitzicht had gesteld.
Ik ben mij gaan specialiseren in deze werkwijze en ben niet in loondienst gegaan. In plaats daarvan ben ik mijn eigen praktijk begonnen met als moto: “Maak van slechte herinneringen slechts herinneringen.”
Door de emotionele lading te neutraliseren, los je de klachten die deze herinneringen geven op. En zonder klachten, word je vanzelf weer zelfverzekerder.
Wanneer verleg jij je grenzen?
Laat hieronder een reactie achter wat jij gaat doen.
Je kunt gelijk een afspraak maken in mijn agenda.
Neem contact op als je eerst kennis wilt maken.
Klik op de link als je meer wilt lezen over je angst de baas.