Waar zie jij als een berg tegenop?

Waar zie jij als een berg tegenop?

Waar zie jij als een berg tegenop? Vaak zijn de bergen minder hoog dan je vooraf denkt. Dan heb jij je zorgen om niets gemaakt. Waar ik als een berg tegenop zag nadat ik was aangereden, was een wandeling maken.Wanneer dat met anderen was, dan was ik bang dat ik het...
De vakantietijd komt er weer aan

De vakantietijd komt er weer aan

De vakantietijd komt er weer aan, is dat ontspanning voor jou of juist een bron van stress?Ontspanning door leuke dingen die je nu kunt doen en de tijd zonder verplichtingenOf geeft het jou stress omdat dit niet meer gaat zoals voorheen? Bij mij gaf het na mijn...
Ik laat de controle los

Ik laat de controle los

Ik laat de controle los, zodat mijn leven minder stressvol is en ik ook meer energie over heb om andere dingen te doen. De controle die jij over anderen wilt hebben, komt de relatie met de ander niet ten goede.Die ander wil vrijheid hebben, zelf beslissen en niet...
Verstop jezelf niet, maar laat jezelf zien

Verstop jezelf niet, maar laat jezelf zien

Verstop jezelf niet, maar laat jezelf zien. Dat geldt ook voor het laten zien van je eigen mening, opkomen voor jezelf. Vaak merk ik dat als ik niet de kans krijg, voor mijn gevoel, om te zeggen wat ik denk, ik mij ook onzichtbaar ga maken. Ik heb de neiging om...
Het is gelukt

Het is gelukt

Het is gelukt, dan mag je dat vieren. Het is tijd om te genieten en te ontladen.Vaak zitten we vol stress van te voren of iets wel of niet lukt. Dat kan helpen, wat gezonde spanning om je scherp te zetten. Of juist niet, bij een teveel aan stress, waardoor je...