Vooruitkijken

Vooruitkijken

Vooruitkijken, soms is het handig als je moet plannen. Het kan ook een houding zijn, kijken wat kan in plaats van terugkijken, wat niet kan. Of niet meer kan door omstandigheden. Plannen, daarom vooruitkijken, dat is wel iets dat ik veel doe.Hoe delen we de groepen in...
Hoe echt is jouw angst?

Hoe echt is jouw angst?

Hoe echt is jouw angst? Is die reëel of is die buitenproportioneel vergroot of juist gebagatelliseerd als niet belangrijk? Wanneer je angst reëel is, dan is het precies datgene waar je mee te maken hebt, niets meer en niets minder.Als je de angst buitenproportioneel...
Laat je zorgen los

Laat je zorgen los

Laat je zorgen los, uiteindelijk verandert er niets door je zorgen te maken. Je maakt het jezelf moeilijker, niet makkelijker. Bovendien kost het je veel energie. Die energie kun je beter ergens anders aan besteden, door iets te doen waardoor jij je kunt opladen....
Bereid je vakantie voor

Bereid je vakantie voor

Bereid je vakantie voor, zodat je ter plekke ook echt kunt genieten, zonder dat je nog van alles moet regelen. Voor sommige mensen is het gewoon zien wat er op hun pad komt, ze hebben geen plannen voor de vrije dagen.Andere pakken dan een grote klus in huis aan, een...
Ik weet het en jij kunt het niet weten

Ik weet het en jij kunt het niet weten

Ik weet het en jij kunt het niet weten, een uitspraak waarmee je anderen klein en onder controle kunt houden.Tot welke leeftijd vind je dat je dit tegen je kinderen mag zeggen?En hoe doe je dat als je kinderen al volwassen zijn, zeg je dat nog steeds? Mag een ander...