door Karin Kempel | nov 21, 2024 | Tapping
Ik zie geen verbetering, integendeel, het gaat eerder slechter met mij.Soms heb je dat gevoel en een andere keer is dat ook meetbaar. Bijvoorbeeld als je meer medicijnen nodig hebt of extra behandelingen. Of wanneer je meer oefeningen moet doen, om extra klachten te...
door Karin Kempel | nov 7, 2024 | Tapping
Kom voor jezelf op.Natuurlijk zijn er momenten waarop je zelf niet in staat bent om dingen te beslissen. Of zelfs niet in staat bent om mee te praten.Onze intuïtie, het onderbuikgevoel, dat blijft gewoon werken. Ook als we met ons verstand door letsel dat (tijdelijk)...
door Karin Kempel | okt 24, 2024 | Tapping
Sta jij weleens echt even helemaal uit? Doe jij wel eens niets?Ik kan het heerlijk vinden om op de bank te zitten, geen geluid om mij heen, kijken naar de kaarsen.Of als ik aan zee ben bij een strandtent op het terras zitten en alleen naar de zee kijken.Toen ik nog de...
door Karin Kempel | okt 10, 2024 | Tapping
Zorg voor zelfvertrouwen, als je vol angst of met zelfvertrouwen ergens naar kijkt, is een wereld van verschil. Het is bepalend voor hoe jij je voelt.Wanneer jij bang bent voor de toekomst, dan leef je continu in de stress stand. Niet zo heel erg gezond, naast...
door Karin Kempel | sep 26, 2024 | Tapping
Erger je niet aan pijn.Ik deed dat wel, ik baalde enorm en kon mij er echt boos over maken dat ik door de pijn ergens niet van kon genieten of iets niet meer kon.Wat ik niet wist, was dat mijn ergernis de pijn verergerde. Toen het inzicht kwam om niet zo te balen van...
door Karin Kempel | sep 12, 2024 | Tapping
Voor jezelf opkomen, assertief gedrag, dat is niet voor iedereen zo vanzelfsprekend.Misschien omdat je wat verlegen bent.Of omdat je niet goed weet hoe je dingen moet verwoorden.Je kunt ook geleerd hebben dat ouderen of mensen die ergens voor geleerd hebben, het...
