Laat je zorgen los

Laat je zorgen los

Laat je zorgen los, uiteindelijk verandert er niets door je zorgen te maken. Je maakt het jezelf moeilijker, niet makkelijker. Bovendien kost het je veel energie. Die energie kun je beter ergens anders aan besteden, door iets te doen waardoor jij je kunt opladen....
Bereid je vakantie voor

Bereid je vakantie voor

Bereid je vakantie voor, zodat je ter plekke ook echt kunt genieten, zonder dat je nog van alles moet regelen. Voor sommige mensen is het gewoon zien wat er op hun pad komt, ze hebben geen plannen voor de vrije dagen.Andere pakken dan een grote klus in huis aan, een...
Ik weet het en jij kunt het niet weten

Ik weet het en jij kunt het niet weten

Ik weet het en jij kunt het niet weten, een uitspraak waarmee je anderen klein en onder controle kunt houden.Tot welke leeftijd vind je dat je dit tegen je kinderen mag zeggen?En hoe doe je dat als je kinderen al volwassen zijn, zeg je dat nog steeds? Mag een ander...
Ik stap op als jij niet luistert

Ik stap op als jij niet luistert

Ik stap op als jij niet luistert, want dan heeft het gewoon geen zin om verder te praten.De boodschap komt toch niet over wanneer een ander een eigen gedachtengang blijft volgen. Het is zonde van je tijd en energie en het zorgt alleen voor frustratie. En dat laatste...
Wat moet ik met die veranderingen

Wat moet ik met die veranderingen

Wat moet ik met die veranderingen? Ze zorgen voor stress. Jezelf voorbereiden scheelt heel veel stress. Daardoor ben je al wat kalmer.Slecht nieuws kan minder hard binnenkomen als je er al rekening mee hebt gehouden dat het geen goed nieuws zou kunnen...
Neem je pijn serieus

Neem je pijn serieus

Neem je pijn serieus, want pijn is een signaal van je lichaam dat er wat mis is. Kijk er niet van weg, ook al is dat gemakkelijker dan voelen wat er is.Nu kun je dat negeren en pijnstillers nemen, maar dat neemt de oorzaak van de pijn niet weg.Je kunt gaan eten,...