Blogpagina
Op de blogpagina staan diverse blogs van Leeg je rugzak.
De onderwerpen komen uit vragen die ik binnen krijg over onderwerpen.
Ze komen ook uit thema’s die ik zelf interessant of belangrijk vind.
Ik deel zowel de successen als tegenslagen tijdens mijn reis van steeds meer klachten en bang voor de toekomst naar waar ik nu sta, zonder klachten en vol vertrouwen in de toekomst.
De recenste blogs gaan over EFT (Emotional Freedom Techniques), ook wel tapping genoemd.
Oudere blogs gaan over Soul Body Fusion®, creatief bezig zijn en edelstenen.
Disclaimer
Emotional Freedom Techniques (EFT of tapping) kan je lichamelijke gesteldheid positief beïnvloeden.
Dat wil niet zeggen dat je zonder overleg met je behandelaar kunt stoppen met je medicatie of andere behandelingen.
Wanneer je minder last ervaart, ga dan overleggen wat je kunt laten staan.
Welke mening volg je?
Welke mening volg je?Die voor jou goed voelt of die van anderen?En is die ander dan een professional of iemand die je zo kent?Daar kan best een verschil tussen zitten om "nee" tegen te zeggen. "Iemand die ervoor geleerd heeft, die zal het zeker bij het rechte eind...
Hoe loop jij naar de toekomst?
Hoe loop jij naar de toekomst?Vol vertrouwen of angstig en bang voor wat er komen gaat nu er een streep is gezet door je plannen?Misschien wel door dingen die je niet zag aankomen en waar je geen invloed op hebt. En dan gaat het vooral over je overtuiging.Ben jij...
Wat weegt het zwaarst?
Wat weegt het zwaarst?Dat is voor twijfelaars vaak nog een hele opgave om te ontdekken.Want wat als de keuze anders moet zijn? Als het achteraf toch niet goed is, wat dan?Of kan ik nog terugkomen op mijn beslissing? Allemaal twijfels die een rol kunnen spelen. Vooral...
Even niets doen
Even niets doen, wie wil dat nu niet in de vakantie? Toch zijn er mensen die hun eigen behoeftes negeren en zich aanpassen aan anderen. Om die niet teleur te stellen of omdat het verwacht wordt(denken ze). Niets doen, of in elk geval andere dingen dan in het...
Kijk jij neer op jezelf?
Kijk jij neer op jezelf, bijvoorbeeld als je een vergissing hebt gemaakt?Of haal jij jezelf niet onnodig naar beneden? Sommige mensen kunnen zichzelf van alles verwijten als blijkt dat er iets niet goed is gegaan.Ze noemen zichzelf een "sufferd" of "domkop." Ze...
Maak van rotsen kiezelsteentjes
Maak van rotsen kiezelsteentjes, kijk niet naar het grote geheel, maar hak het in blokjes, zodat het beter te overzien is. Grote vraagstukken hebben vele kanten. Door te kijken welke deelvragen daar nu bij horen, kun je het opsplitsen en is het beter te overzien.Een...
Waar zie jij als een berg tegenop?
Waar zie jij als een berg tegenop? Vaak zijn de bergen minder hoog dan je vooraf denkt. Dan heb jij je zorgen om niets gemaakt. Waar ik als een berg tegenop zag nadat ik was aangereden, was een wandeling maken.Wanneer dat met anderen was, dan was ik bang dat ik het...
De vakantietijd komt er weer aan
De vakantietijd komt er weer aan, is dat ontspanning voor jou of juist een bron van stress?Ontspanning door leuke dingen die je nu kunt doen en de tijd zonder verplichtingenOf geeft het jou stress omdat dit niet meer gaat zoals voorheen? Bij mij gaf het na mijn...
Ik laat de controle los
Ik laat de controle los, zodat mijn leven minder stressvol is en ik ook meer energie over heb om andere dingen te doen. De controle die jij over anderen wilt hebben, komt de relatie met de ander niet ten goede.Die ander wil vrijheid hebben, zelf beslissen en niet...
Verstop jezelf niet, maar laat jezelf zien
Verstop jezelf niet, maar laat jezelf zien. Dat geldt ook voor het laten zien van je eigen mening, opkomen voor jezelf. Vaak merk ik dat als ik niet de kans krijg, voor mijn gevoel, om te zeggen wat ik denk, ik mij ook onzichtbaar ga maken. Ik heb de neiging om...