Wat heb ik hier nog aan?

Wat heb ik hier nog aan?

Wat heb ik hier nog aan? Die vraag kun jij jezelf over diverse dingen stellen: kleding, vrienden, werk, hobby’s. Is het tijd om dingen los te laten? En dan niet alleen in fysiek, maar vooral ook de emotionele kant die op dingen zit? De dingen die jou belemmeren...
Houd het meest van jezelf

Houd het meest van jezelf

Houd het meest van jezelf, want de enige persoon met wie jij je hele leven samen bent, ben jijzelf. Alle anderen zijn korter bij jou. Hoeveel liefde je ook van je ouders en broers of zussen krijgt of andere personen die belangrijk zijn voor jou, ze vergezellen je niet...
Echt even helemaal uit

Echt even helemaal uit

Sta jij weleens echt even helemaal uit? Doe jij wel eens niets?Ik kan het heerlijk vinden om op de bank te zitten, geen geluid om mij heen, kijken naar de kaarsen.Of als ik aan zee ben bij een strandtent op het terras zitten en alleen naar de zee kijken.Toen ik nog de...
Voor jezelf opkomen

Voor jezelf opkomen

Voor jezelf opkomen, assertief gedrag, dat is niet voor iedereen zo vanzelfsprekend.Misschien omdat je wat verlegen bent.Of omdat je niet goed weet hoe je dingen moet verwoorden.Je kunt ook geleerd hebben dat ouderen of mensen die ergens voor geleerd hebben, het...
Maak keuzes

Maak keuzes

Keuzes maken, voor sommige is het gemakkelijk en voor anderen is het moeilijk.Iedereen heeft een eigen wijze om dingen tegen elkaar af te wegen en een keuze te maken om iets wel of niet te doen. Soms ligt het ook aan het onderwerp waar je een beslissing over wilt...