door Karin Kempel | feb 26, 2026 | Emoties oplossen
Waar mag jij afstand van nemen, zo na je scheiding en alleen met de kinderen?Welke zaken helpen jou niet, eerder het tegendeel? Hoe graag je ook van alles wilt bewaren, soms helpt het je niet, is het alleen maar ballast.Van sommige dingen is het gezonder om er afstand...
door Karin Kempel | aug 28, 2025 | Emoties oplossen
Balanceren tussen vrije tijd en verplichtingen, hoe ga jij verder na de zomervakantieperiode? Op de oude voet of op een andere manier? Een waarbij je kiest voor vrije tijd boven verplichtingen die stress geven. Vrije tijd is niet voor iedereen geheel vrije tijd, er...
door Karin Kempel | jul 17, 2025 | Emoties oplossen
Wat weegt het zwaarst?Dat is voor twijfelaars vaak nog een hele opgave om te ontdekken.Want wat als de keuze anders moet zijn? Als het achteraf toch niet goed is, wat dan?Of kan ik nog terugkomen op mijn beslissing? Allemaal twijfels die een rol kunnen spelen. Vooral...
door Karin Kempel | mei 8, 2025 | Emoties oplossen
De vakantietijd komt er weer aan, is dat ontspanning voor jou of juist een bron van stress?Ontspanning door leuke dingen die je nu kunt doen en de tijd zonder verplichtingenOf geeft het jou stress omdat dit niet meer gaat zoals voorheen? Bij mij gaf het na mijn...
door Karin Kempel | apr 24, 2025 | Emoties oplossen
Ik laat de controle los, zodat mijn leven minder stressvol is en ik ook meer energie over heb om andere dingen te doen. De controle die jij over anderen wilt hebben, komt de relatie met de ander niet ten goede.Die ander wil vrijheid hebben, zelf beslissen en niet...
