Blogpagina
Op de blogpagina staan diverse blogs van Leeg je rugzak.
De onderwerpen komen uit vragen die ik binnen krijg over onderwerpen.
Ze komen ook uit thema’s die ik zelf interessant of belangrijk vind.
Ik deel zowel de successen als tegenslagen tijdens mijn reis van steeds meer klachten en bang voor de toekomst naar waar ik nu sta, zonder klachten en vol vertrouwen in de toekomst.
De recenste blogs gaan over EFT (Emotional Freedom Techniques), ook wel tapping genoemd.
Oudere blogs gaan over Soul Body Fusion®, creatief bezig zijn en edelstenen.
Disclaimer
Emotional Freedom Techniques (EFT of tapping) kan je lichamelijke gesteldheid positief beïnvloeden.
Dat wil niet zeggen dat je zonder overleg met je behandelaar kunt stoppen met je medicatie of andere behandelingen.
Wanneer je minder last ervaart, ga dan overleggen wat je kunt laten staan.
Toekomstplannen maken
Toekomstplannen maken, niet iedereen kan dat. Bijvoorbeeld als je de toekomst somber inziet doordat je veel last van problemen hebt. Zo dacht ik 12 jaar lang nadat ik was aangereden. Weet je wat de reden was?Ik kreeg steeds meer klachten, niet alleen bij mijn been,...
Mijn agenda regeert mij
Mijn agenda regeert mij, die kans is zeker aanwezig nu alles na de zomerstop weer op gang komt. De vrije tijd wordt weer ingevuld, soms is het teveel van het goede. Jij bent de baas over jouw agenda en je agenda is niet de baas over jou.Soms is plannen lastig, er zijn...
De puzzelstukjes samenvoegen
De puzzelstukjes samenvoegen, jij hebt een aantal stukjes in handen, maar jouw behandelaren ook, samen vormen ze een geheel. Je behandelaar heeft de kennis en beschikt over de onderzoek resultaten. Op grond van die twee zal er een behandelplan op tafel komen.Maar jij...
De drukke vakantietijd
De drukke vakantietijd, voor werkenden kan de afwezigheid van collega's voor extra drukte zorgen. Hoe blijf jij overeind? Niet elke bedrijf kent een bedrijfssluiting waarbij voor een aantal weken alles stilligt. Afhankelijk van de branche waar je werkt, loopt de...
Vakantiestress of rust?
Vakantiestress of rust, wat voor de een rust is, is voor de andere juist stress.Luister naar elkaar en naar je lichaam, zodat je ontspant. Iedereen heeft eigen verwachtingen van een vakantie. En iedereen heeft ergens anders behoefte aan.Helaas heb ik ervaren dat...
Een tijdelijke verandering
Een tijdelijke verandering, zoals in de vakantieperiode, kan veel vrijheid geven, maar ook veel verplichtingen. Hoe balanceer je daar mee? Vrijheid als je met niemand rekening hoeft te houden. Wanneer jij zonder overleg met wie dan ook kunt beslissen wat je wilt doen,...
Vakantie voorpret
Vakantie voorpret, de een verheugd zich op de vakantie en de ander ziet er als een berg tegenop. Voorpret is er als je weet dat wat je gaat doen leuk en gezellig wordt. Als je vooraf geen problemen kunt bedenken, hooguit dat het weer spelbreker kan zijn. Je gaat...
Ik voel mij klein
Ik voel mij klein als er niet naar mij geluisterd wordt, dat ik niet kan zeggen waar ik echt tegenaan loop en als anderen voor mij beslissen.Herken je deze ervaringen en gedachten? Mensen lijken soms te denken dat als je in een rolstoel zit omdat je met je been in het...
De pijn is een signaal
De pijn is een signaal dat er nog iets is dat jouw aandacht vraagt, emoties die je nog niet hebt verwerkt over een gebeurtenis.De pijn blijft in de een of andere vorm aanwezig, net zo lang tot jij die gebeurtenis een plekje hebt gegeven. Daarom is het goed om wanneer...
Ik wil gezellig meedoen
Ik wil gezellig meedoen, maar dat is na een ingrijpende gebeurtenis gemakkelijker gezegd dan gedaan als het niet meer zo soepel gaat. Voor jou komt er heel wat bij kijken:Ten eerste moet je dingen plannen, zodat je zo fit mogelijk ergens aan kunt meedoen. Maar ook...