Blogpagina
Op de blogpagina staan diverse blogs van Leeg je rugzak.
De onderwerpen komen uit vragen die ik binnen krijg over onderwerpen.
Ze komen ook uit thema’s die ik zelf interessant of belangrijk vind.
Ik deel zowel de successen als tegenslagen tijdens mijn reis van steeds meer klachten en bang voor de toekomst naar waar ik nu sta, zonder klachten en vol vertrouwen in de toekomst.
De recenste blogs gaan over EFT (Emotional Freedom Techniques), ook wel tapping genoemd.
Oudere blogs gaan over Soul Body Fusion®, creatief bezig zijn en edelstenen.
Disclaimer
Emotional Freedom Techniques (EFT of tapping) kan je lichamelijke gesteldheid positief beïnvloeden.
Dat wil niet zeggen dat je zonder overleg met je behandelaar kunt stoppen met je medicatie of andere behandelingen.
Wanneer je minder last ervaart, ga dan overleggen wat je kunt laten staan.
Bewegen of sporten
Bewegen of sporten, wat kun je nog als je een ongeluk hebt gehad, ernstig of langdurig ziek bent geworden of na een operatie?Voor de een zal een arts zeggen wat nog wel of niet mag of geeft de fysiotherapeut een oefenschema mee. Zo zie ik regelmatig mensen bij ons op...
Mijn droom is uitgekomen
Mijn droom is uitgekomen: ik heb geen last meer van allerhande fysieke klachten waardoor ik mij ook nog eens somber voelde.Bij elke nieuwe blessure of ziekte, hoopte ik dat ik weer terug zou komen op het niveau van er net voor. Maar helaas, dat bleef bij een...
Een dagje op stap
Een dagje op stap, het kan een drama zijn, maar het kan ook erg gezellig zijn.Als je na een ongeluk of door ziekte dat niet meer zo kan als voorheen, dan kan dat veel impact hebben. Dat heeft gevolgen voor zowel jou als je gezelschap.Voor jou omdat jij vindt dat je...
Tijd voor hobby’s
Tijd voor hobby’s, in ons drukke leven is dat iets wat je echt mag inplannen. Voor mij was dat vooral het zwemmen, en dan met name aqua-joggen en zwemles geven. Dat laatste deed ik al vanaf mijn zestiende, ik deed veel meer dan alleen lesgeven. En dat kostte mij...
Elke vooruitgang telt
Elke vooruitgang telt, dus ook alle kleine stapjes en niet alleen de grote stappen. Daarom is het goed om zo nu en dan eens stil te staan en terug te kijken op wat je hebt bereikt. Wat je een maand geleden nog niet kon en nu wel. Vaak vergelijken we ons met anderen:...
De weg omhoog vinden
De weg omhoog vinden, is niet altijd iets wat je voor je ziet als jij het gevoel hebt dat je in de put zit en niet weet hoe nu verder. Over het algemeen zie je weinig mogelijkheden, draaien je gedachten in cirkeltjes rond en kom je daardoor niet op nieuwe ingevingen...
Niemand kent het gewicht dat jij meedraagt
Niemand kent het gewicht dat jij meedraagt.De reden daarvoor is heel simpel: niemand anders heeft exact hetzelfde meegemaakt als jij.En als jullie wel dezelfde levensgebeurtenissen delen, dan reageert iedereen toch weer anders. De een stapt er zo overheen en voor de...
Ik kan mijzelf opladen
Ik kan mijzelf opladen, iets wat ik heb moeten leren.Mijzelf opladen, dat was iets dat ik pas deed als mijn werk af was, eerder mocht ik dat niet van mijzelf.Nu laad ik mijzelf op als ik merk dat het nodig is, zodat ik wat later dan gedacht wel mijn dingen snel en...
Ik word voor het blok gezet
Ik word voor het blok gezet, want als we samen op stap gaan, moet ik mij aanpassen aan de anderen om hun dag niet te verpesten.Zij houden geen rekening met mij, als ik wat vraag, stel ik mij aan.Of de blik die ik krijg als ik zeg dat het niet meer gaat, die zegt mij...
Verwijder je opgeslagen emoties
Verwijder je opgeslagen emoties, zodat ze jou niet langer de klachten kunnen geven waar je al jaren mee rondloopt.Zodat je weer vooruit kunt kijken en het leven er leuker uitziet voor jou. Wie mij al langer volgt, weet dat het leven voor mij er steeds somberder uitzag...