Jij bepaalt wat je voelt

Jij bepaalt wat je voelt

Jij bepaalt wat je voelt, of je ergens blij mee bent, boos over bent, enzovoort.Ben je boos als er iets gebeurt dat anders loopt dan je gedacht had? Geef je de ander daar de schuld van?Of sta je te juichen bij iets wat onverwachts beter is dan vooraf dacht? Maar ook...
Loop je weg of niet?

Loop je weg of niet?

Loop je weg of niet? Een vraag die ik mezelf nooit stelde, maar die toch wel heel belangrijk is.Want dan moet je onder ogen zien waar je voor wegloopt en wat de reden is waarom je ervoor wegloopt.Dan voel je de pijn van iets. Pijn die je niet wilt voelen, omdat je...
Geen zorgen voor de dag van morgen

Geen zorgen voor de dag van morgen

Geen zorgen voor de dag van morgen, het is verspilde energie. Energie die je beter kunt gebruiken om de dingen te doen die je moet doen. Denk daarbij aan je werk, familie, hobby’s, therapie oefeningen, allemaal zaken die na een aanrijding minder makkelijk gaan....
Vluchten voor je gevoel

Vluchten voor je gevoel

Vluchten voor je gevoel is lekker makkelijk. Je hoeft niet te kijken wat je pijn doet of waardoor jij je zo voelt als jij je nu voelt.De pijn kun je ook ontvluchten door te gaan eten / snoepen of drinken of op je telefoon scrollen. Verslavend gedrag dus en verder...
Ik en mijn gezin, we zitten in hetzelfde schuitje

Ik en mijn gezin, we zitten in hetzelfde schuitje

Ik en mijn gezin, we zitten in hetzelfde schuitje.Want niet alleen jij, maar ook de andere gezinsleden hebben last van iets dat jou is overkomen.Iedereen ervaart dat op zijn of haar manier afhankelijk van de leeftijd, uit- of thuiswonend, relatie (kind, partner of...