door Karin Kempel | mei 22, 2025 | Tapping
Waar zie jij als een berg tegenop? Vaak zijn de bergen minder hoog dan je vooraf denkt. Dan heb jij je zorgen om niets gemaakt. Waar ik als een berg tegenop zag nadat ik was aangereden, was een wandeling maken.Wanneer dat met anderen was, dan was ik bang dat ik het...
door Karin Kempel | jan 30, 2025 | Tapping
Zal ik wel of toch maar niet, deze twijfel of onzekerheid kan voortkomen uit angst.Angst voor de verkeerde keuze of omdat je niet weet of je iets kunt. Een beetje angst kan op zich geen kwaad. We hebben af en toe een prikkel nodig die voor stress zorgt.Van oudsher is...
door Karin Kempel | okt 10, 2024 | Tapping
Zorg voor zelfvertrouwen, als je vol angst of met zelfvertrouwen ergens naar kijkt, is een wereld van verschil. Het is bepalend voor hoe jij je voelt.Wanneer jij bang bent voor de toekomst, dan leef je continu in de stress stand. Niet zo heel erg gezond, naast...
door Karin Kempel | jun 6, 2024 | Tapping
Hoe echt is jouw angst? Is die reëel of is die buitenproportioneel vergroot of juist gebagatelliseerd als niet belangrijk? Wanneer je angst reëel is, dan is het precies datgene waar je mee te maken hebt, niets meer en niets minder.Als je de angst buitenproportioneel...
door Karin Kempel | mrt 28, 2024 | Tapping
Wat moet ik met die veranderingen? Ze zorgen voor stress. Jezelf voorbereiden scheelt heel veel stress. Daardoor ben je al wat kalmer.Slecht nieuws kan minder hard binnenkomen als je er al rekening mee hebt gehouden dat het geen goed nieuws zou kunnen...
