Blogpagina
Op de blogpagina staan diverse blogs van Leeg je rugzak.
De onderwerpen komen uit vragen die ik binnen krijg over onderwerpen.
Ze komen ook uit thema’s die ik zelf interessant of belangrijk vind.
Of uit de actualiteit, zoals tijdens de uitbraak van het Corona virus.
Ik deel zowel de successen als tegenslagen tijdens mijn reis van steeds meer klachten en bang voor de toekomst naar waar ik nu sta, zonder klachten en vol vertrouwen in de toekomst.
De beschreven technieken zijn geen vervanging voor acute medische hulp. Het zelf toepassen doe je op eigen verantwoordelijkheid.
Leeg je rugzak / Karin Kempel is niet aansprakelijk voor je acties.
Ik moet te veel van mijzelf
Ik moet te veel van mijzelf, herken je dat? Een van de dingen die in deze tijd van het jaar speelt, is het volhouden van je goede voornemens.En dan inderdaad in het meervoud, niet een, maar meerdere dingen tegelijk veranderen. Voor je gevoel ben je dan misschien echt...
Mijn goede voornemen is …
Mijn goede voornemen is ...Wat vul jij in op de puntjes?Of maak je ervan "Mijn goede voornemens zijn ..."? Bedenk wel dat als je meerdere goede voornemens hebt, het ook lastiger is om ze allemaal ook echt goed vol te houden.De kans op succes is groter wanneer je er...
Hoogtepunten en dieptepunten
Hoogtepunten en dieptepunten, we kennen ze allemaal wel. Hoogtepunten vier je soms wel en soms niet. Dat ligt er aan hoe je bent opgevoed en of je het waard vindt.Regelmatig heb ik iets voor mijzelf gekocht als ik na een flinke terugval door een ernstige blessure iets...
Je mag niet alleen zijn in december
Je mag niet alleen zijn in december, zo luidt over het algemeen de opvatting.Er is aandacht voor de eenzame ouderen, waar dingen voor worden georganiseerd.De supermarkten hebben hun kerstassortiment gericht op 4 persoonsporties of meer. Als je zegt dat je alleen bent...
In december bewaak ik mijn grenzen extra goed
In december bewaak ik mijn grenzen extra goed, want alles loopt door plus: er zijn vele dingen georganiseerd ik moet het huis gezellig en aan kant hebben er zijn meer boodschappen nodig voor een lang weekend en het bezoek de kerstkaarten moeten op tijd weg ik moet van...
Ook in december mag ik kiezen!
Ook in december mag ik kiezen wat ik wel of niet wil en vooral ook kan doen. Ik hoef mij niet te laten leiden door de verplichtingen.En nu we (op het moment van schrijven) meer mogelijkheden hebben, kan het zijn dat men de afgelopen 2 jaar wil inhalen. Met als gevolg...
Ik rouw omdat …
Ik rouw omdat ...Wat je daar invult is heel persoonlijk en kan van persoon tot persoon verschillen. Niet alleen na een ongeluk, maar eigenlijk in alle situaties. Rouwen doe je niet alleen bij het overlijden van iemand, maar ook bij andere levensgebeurtenissen.Je kunt...
Waar heb jij afscheid van genomen?
Waar heb jij afscheid van genomen na een ingrijpende gebeurtenis?Of kun of wil je nog geen afscheid nemen? Ik had het er heel moeilijk mee om afscheid te nemen van de dingen die ik na mijn aanrijding niet meer kon.Er was immers gezegd dat ik volledig zou herstellen....
Dit ben ik kwijt na mijn ongeluk
Dit ben ik kwijt na mijn ongeluk: mijn been verder dan 90 graden buigen.Veel mensen kunnen zich dat niet voorstellen als je dat zegt. Al helemaal niet als er niets aan jou te zien is.En vaak beseffen ze niet dat ze zelf wel regelmatig met hun benen onder de stoel...
Buikpijn voor december
Buikpijn voor december, dat was jaren voor mij echt wel iets dat in november begon. Want: Ook de zus moest op hetzelfde moment bij de ouders zijn. De zus had ook een koude kant die wensen had. Beide kanten wilden op dat we dezelfde dag kwamen. Tegen wie je ook nee...