Blogpagina
Op de blogpagina staan diverse blogs van Leeg je rugzak.
De onderwerpen komen uit vragen die ik binnen krijg over onderwerpen.
Ze komen ook uit thema’s die ik zelf interessant of belangrijk vind.
Ik deel zowel de successen als tegenslagen tijdens mijn reis van steeds meer klachten en bang voor de toekomst naar waar ik nu sta, zonder klachten en vol vertrouwen in de toekomst.
De recenste blogs gaan over EFT (Emotional Freedom Techniques), ook wel tapping genoemd.
Oudere blogs gaan over Soul Body Fusion®, creatief bezig zijn en edelstenen.
Disclaimer
Emotional Freedom Techniques (EFT of tapping) kan je lichamelijke gesteldheid positief beïnvloeden.
Dat wil niet zeggen dat je zonder overleg met je behandelaar kunt stoppen met je medicatie of andere behandelingen.
Wanneer je minder last ervaart, ga dan overleggen wat je kunt laten staan.
Dat wil ik ook
Dat wil ik ook, een uitspraak die je wel eens hoort.Soms omdat iemand ook een ijsje lust. Kijk maar eens naar kleine kinderen die een ander kindje met een ijsje zien en er dan om vragen.Een andere keer omdat iemand jaloers is op een ander. Bijvoorbeeld om iets wat de...
Lange zomeravonden
Lange zomeravonden, tijd om lekker lang buiten te zijn, in de zomer actief te zijn en niet gehuld te gaan in lange broeken en schoenen, toch?Toch is dit wat je nu van mij ziet jarenlang niet mogelijk geweest. Ik moest mijn benen bedekt houden, want de zon zorgde...
Ik kan het leren
"Ik kan het leren" is een instelling die bij mij past.“Dat kun jij niet” is een zin die ik liever niet hoor. Het motiveert mij juist om de ander ongelijk te bewijzen.Bovendien zodra je 3 x iets hoort, dan ga je geloven dat het waar is. Een overtuiging die jou wordt...
Bewegen of sporten
Bewegen of sporten, wat kun je nog als je een ongeluk hebt gehad, ernstig of langdurig ziek bent geworden of na een operatie?Voor de een zal een arts zeggen wat nog wel of niet mag of geeft de fysiotherapeut een oefenschema mee. Zo zie ik regelmatig mensen bij ons op...
Mijn droom is uitgekomen
Mijn droom is uitgekomen: ik heb geen last meer van allerhande fysieke klachten waardoor ik mij ook nog eens somber voelde.Bij elke nieuwe blessure of ziekte, hoopte ik dat ik weer terug zou komen op het niveau van er net voor. Maar helaas, dat bleef bij een...
Een dagje op stap
Een dagje op stap, het kan een drama zijn, maar het kan ook erg gezellig zijn.Als je na een ongeluk of door ziekte dat niet meer zo kan als voorheen, dan kan dat veel impact hebben. Dat heeft gevolgen voor zowel jou als je gezelschap.Voor jou omdat jij vindt dat je...
Tijd voor hobby’s
Tijd voor hobby’s, in ons drukke leven is dat iets wat je echt mag inplannen. Voor mij was dat vooral het zwemmen, en dan met name aqua-joggen en zwemles geven. Dat laatste deed ik al vanaf mijn zestiende, ik deed veel meer dan alleen lesgeven. En dat kostte mij...
Elke vooruitgang telt
Elke vooruitgang telt, dus ook alle kleine stapjes en niet alleen de grote stappen. Daarom is het goed om zo nu en dan eens stil te staan en terug te kijken op wat je hebt bereikt. Wat je een maand geleden nog niet kon en nu wel. Vaak vergelijken we ons met anderen:...
De weg omhoog vinden
De weg omhoog vinden, is niet altijd iets wat je voor je ziet als jij het gevoel hebt dat je in de put zit en niet weet hoe nu verder. Over het algemeen zie je weinig mogelijkheden, draaien je gedachten in cirkeltjes rond en kom je daardoor niet op nieuwe ingevingen...
Niemand kent het gewicht dat jij meedraagt
Niemand kent het gewicht dat jij meedraagt.De reden daarvoor is heel simpel: niemand anders heeft exact hetzelfde meegemaakt als jij.En als jullie wel dezelfde levensgebeurtenissen delen, dan reageert iedereen toch weer anders. De een stapt er zo overheen en voor de...