door Karin Kempel | apr 24, 2025 | Emoties oplossen
Ik laat de controle los, zodat mijn leven minder stressvol is en ik ook meer energie over heb om andere dingen te doen. De controle die jij over anderen wilt hebben, komt de relatie met de ander niet ten goede.Die ander wil vrijheid hebben, zelf beslissen en niet...
door Karin Kempel | mrt 27, 2025 | Emoties oplossen
Het is gelukt, dan mag je dat vieren. Het is tijd om te genieten en te ontladen.Vaak zitten we vol stress van te voren of iets wel of niet lukt. Dat kan helpen, wat gezonde spanning om je scherp te zetten. Of juist niet, bij een teveel aan stress, waardoor je...
door Karin Kempel | jul 18, 2024 | Emoties oplossen
Vragen om bedenktijd, is dat goed of slecht?Bedenktijdvragen is niet eens zo heel slecht. Soms zeggen we “ja” op iets en als je dan in je agenda kijkt, zie je dat je er eigenlijk geen tijd voor hebt.Of je hebt iets altijd kunnen doen en je vindt het zo...
door Karin Kempel | mei 9, 2024 | Emoties oplossen
Bereid je vakantie voor, zodat je ter plekke ook echt kunt genieten, zonder dat je nog van alles moet regelen. Voor sommige mensen is het gewoon zien wat er op hun pad komt, ze hebben geen plannen voor de vrije dagen.Andere pakken dan een grote klus in huis aan, een...
door Karin Kempel | feb 1, 2024 | Emoties oplossen
Laat je onzekerheid geen spelbreker zijn, twijfels of iets wel of niet lukt, geeft stress en zorgt ervoor dat je er niet naar uit kunt kijken. Die onzekerheid kan je ook belemmeren om dingen te doen die je graag wilt doen. Dingen die je lukt vindt. of die je graag...
