Ik mag op mijn gevoel vertrouwen

Ik mag op mijn gevoel vertrouwen

Ik mag op mijn gevoel vertrouwen, iets wat veel volwassenen verleerd hebben.Door uit je hoofd te gaan en te luisteren wat je lichaam jou zegt, kun je er weer handiger in worden. Er wordt immers niet voor niets gesproken over “het onderbuik gevoel.”Dat...
Ik blijf twijfelen

Ik blijf twijfelen

Ik blijf twijfelen: kies ik voor mijzelf en stel ik de ander teleur?Of moet ik de ander een plezier doen en ga ik over mijn grenzen heen en zit ik erna met de gevolgen?Hier spelen de gevoelens van jou en de ander(en) een rol. Een dilemma waar je op verschillende...
Ik trap er weer in

Ik trap er weer in

Ik trap er weer in, hoe vaak betrap jij jezelf hierop?Wees gerust, je bent echt niet de enige die hier tegenaan loopt. Eerlijkheidshalve moet ik zeggen dat het ook een valkuil van mij is. Het is niet zo heel erg vreemd dat je er last van hebt.Wanneer je iets heel...
Ik moet streng zijn

Ik moet streng zijn

Ik moet streng zijn, want ik moet doorgaan, wat er ook gebeurt.Op die manier ben ik opgevoed en zo heb ik mij de eerste 50 jaar van mijn leven gedragen.Niet omdat ik dat zelf wilde, maar omdat dit was aangeleerd. Dat wil zeggen dat ik eerst mijn werk af moest hebben...
Me-time zonder schuldgevoel

Me-time zonder schuldgevoel

Me-time zonder schuldgevoel, lukt jou dat?Of ben jij net als ik was, iemand die eerst alles gedaan moet hebben wat gedaan moet worden voor je tijd neemt voor jezelf? Je kunt jezelf afvragen of alles wat op je lijstje staat wel nu gedaan moet worden: Wie zegt dat het...