Bewegen of sporten

Bewegen of sporten

Bewegen of sporten, wat kun je nog als je een ongeluk hebt gehad, ernstig of langdurig ziek bent geworden of na een operatie?Voor de een zal een arts zeggen wat nog wel of niet mag of geeft de fysiotherapeut een oefenschema mee. Zo zie ik regelmatig mensen bij ons op...
Mijn droom is uitgekomen

Mijn droom is uitgekomen

Mijn droom is uitgekomen: ik heb geen last meer van allerhande fysieke klachten waardoor ik mij ook nog eens somber voelde.Bij elke nieuwe blessure of ziekte, hoopte ik dat ik weer terug zou komen op het niveau van er net voor. Maar helaas, dat bleef bij een...
Een dagje op stap

Een dagje op stap

Een dagje op stap, het kan een drama zijn, maar het kan ook erg gezellig zijn.Als je na een ongeluk of door ziekte dat niet meer zo kan als voorheen, dan kan dat veel impact hebben. Dat heeft gevolgen voor zowel jou als je gezelschap.Voor jou omdat jij vindt dat je...
Tijd voor hobby’s

Tijd voor hobby’s

Tijd voor hobby’s, in ons drukke leven is dat iets wat je echt mag inplannen. Voor mij was dat vooral het zwemmen, en dan met name aqua-joggen en zwemles geven. Dat laatste deed ik al vanaf mijn zestiende, ik deed veel meer dan alleen lesgeven. En dat kostte mij...
Elke vooruitgang telt

Elke vooruitgang telt

Elke vooruitgang telt, dus ook alle kleine stapjes en niet alleen de grote stappen. Daarom is het goed om zo nu en dan eens stil te staan en terug te kijken op wat je hebt bereikt. Wat je een maand geleden nog niet kon en nu wel. Vaak vergelijken we ons met anderen:...