door Karin Kempel | mrt 16, 2023 | Emoties oplossen
Een nieuwe weg inslaan, iets wat je niet zomaar doet.Soms doe je dat min of meer noodgedwongen doordat jouw situatie is veranderd, bijvoorbeeld door een ongeluk.Een andere keer doe je dat vrijwillig, omdat je een andere beroepsrichting uitgaat die je beter ligt. Wat...
door Karin Kempel | mrt 9, 2023 | Emoties oplossen
“Als ik dat niet meer kan, dan hoeft het niet meer.”Geen fijne gedachte, maar wel een die ik had, jaren geleden.Die ik nu ook wel hoor bij senioren, als het gaat om hun gezondheid. Zo ken ik iemand die op een bepaalde leeftijd iets wil kunnen, als dat niet...
door Karin Kempel | mrt 2, 2023 | Emoties oplossen
Terugblikken op die momenten dat jij nog gewoon alles kon doen wat je wilde, maar wat nu niet meer kan.Of kijk jij terug naar de dingen die jouw werk zo leuk maakten, een bedrijf waar je niet meer werkt omdat je ontslagen bent?Misschien zijn het voor jou de...
door Karin Kempel | feb 23, 2023 | Emoties oplossen
Vertel waar je behoefte aan hebt, mensen zijn niet zo fijn afgestemd op de ander als honden en katten die precies weten hoe het met de eigenaar gaat. Mensen hebben daarvoor duidelijk uitgesproken concrete informatie nodig, geen vage hints of omschrijvingen.Denk...
door Karin Kempel | feb 16, 2023 | Emoties oplossen
Liefdevolle aandacht, aandacht en liefde voor jezelf, zonder voorwaarden waar je eerst aan moet voldoen om het te krijgen. We zijn zo geprogrammeerd dat we iets moeten verdienen, dat we bijna niet spontaan iets fijns voor onszelf voor onszelf doen.Dit hebben we als...
door Karin Kempel | feb 9, 2023 | Emoties oplossen
Durf te voelen, ja dat is eng en vreemd. Want het is iets dat we als kind niet hebben geleerd.En het is gemakkelijker om de dingen die je niet wilt voelen te verdringen door snaaien of eten, roken of drinken. Maar totdat je aandacht geeft aan alles wat je niet wilt,...
