Tegenslag: uitvergroten of kleinmaken

Tegenslag: uitvergroten of kleinmaken

Tegenslag: uitvergroten of kleinmaken, waar kies jij voor?Voor meer last of voor minder last en de bijbehorende gevolgen voor je gezondheid?Dus meer of minder onopgemerkte schade of klachten? Schade in je lichaam ontstaat doordat jij je emoties inslikt en er juist...
Doe wat voor jou goed voelt

Doe wat voor jou goed voelt

“Doe wat voor jou goed voelt,” het lijkt gemakkelijker gezegd dan gedaan in veel gevallen. Je omgeving geeft goedbedoelde adviezen, die niet bij jou passen. Dan heb je soms wel een probleem. Heel vaak zijn we geneigd om dat te doen wat een ander vindt dat...
Ik voel mij futloos

Ik voel mij futloos

Ik voel mij futloos, de oorzaak kan verschillende redenen hebben. Denk aan ziekte, voeding of behoefte aan tijd voor jezelf. Tijd om ergens aandacht aan te schenken. Als je in een positieve flow zit, zit je lekker in je vel. Alles gaat zoals je verwacht had, soms...
Toekomstplannen maken

Toekomstplannen maken

Toekomstplannen maken, niet iedereen kan dat. Bijvoorbeeld als je de toekomst somber inziet doordat je veel last van problemen hebt. Zo dacht ik 12 jaar lang nadat ik was aangereden. Weet je wat de reden was?Ik kreeg steeds meer klachten, niet alleen bij mijn been,...
Een tijdelijke verandering

Een tijdelijke verandering

Een tijdelijke verandering, zoals in de vakantieperiode, kan veel vrijheid geven, maar ook veel verplichtingen. Hoe balanceer je daar mee? Vrijheid als je met niemand rekening hoeft te houden. Wanneer jij zonder overleg met wie dan ook kunt beslissen wat je wilt doen,...