door Karin Kempel | aug 31, 2023 | Emoties oplossen
Toekomstplannen maken, niet iedereen kan dat. Bijvoorbeeld als je de toekomst somber inziet doordat je veel last van problemen hebt. Zo dacht ik 12 jaar lang nadat ik was aangereden. Weet je wat de reden was?Ik kreeg steeds meer klachten, niet alleen bij mijn been,...
door Karin Kempel | aug 24, 2023 | Emoties oplossen
Mijn agenda regeert mij, die kans is zeker aanwezig nu alles na de zomerstop weer op gang komt. De vrije tijd wordt weer ingevuld, soms is het teveel van het goede. Jij bent de baas over jouw agenda en je agenda is niet de baas over jou.Soms is plannen lastig, er zijn...
door Karin Kempel | aug 17, 2023 | Emoties oplossen
De puzzelstukjes samenvoegen, jij hebt een aantal stukjes in handen, maar jouw behandelaren ook, samen vormen ze een geheel. Je behandelaar heeft de kennis en beschikt over de onderzoek resultaten. Op grond van die twee zal er een behandelplan op tafel komen.Maar jij...
door Karin Kempel | aug 10, 2023 | Emoties oplossen
De drukke vakantietijd, voor werkenden kan de afwezigheid van collega’s voor extra drukte zorgen. Hoe blijf jij overeind? Niet elke bedrijf kent een bedrijfssluiting waarbij voor een aantal weken alles stilligt. Afhankelijk van de branche waar je werkt, loopt de...
door Karin Kempel | aug 3, 2023 | Emoties oplossen
Vakantiestress of rust, wat voor de een rust is, is voor de andere juist stress.Luister naar elkaar en naar je lichaam, zodat je ontspant. Iedereen heeft eigen verwachtingen van een vakantie. En iedereen heeft ergens anders behoefte aan.Helaas heb ik ervaren dat...
door Karin Kempel | jul 27, 2023 | Emoties oplossen
Een tijdelijke verandering, zoals in de vakantieperiode, kan veel vrijheid geven, maar ook veel verplichtingen. Hoe balanceer je daar mee? Vrijheid als je met niemand rekening hoeft te houden. Wanneer jij zonder overleg met wie dan ook kunt beslissen wat je wilt doen,...
